癌症预防和保健.pptVIP

癌症的预防与保健;2006年我国各项肿瘤发病情况及死亡率等最新调查表;一. 什么是癌症;二.导致癌症的主要原因;主要致癌因素一览表;;感染因子;;;药物及射线与癌症：;食物污染与癌症：;某些饮食与癌症：;三.营养素与癌症;四.癌症的预防;饮食习惯 清淡、多样、少酒、少刺激 抗癌食物 深色、绿色蔬菜 茶叶 海带、海藻类 食用菌类;大蒜、生姜 胡萝卜、南瓜、莴苣、豌豆 洋葱 大枣 深海鱼、海参 ;蓄禽血 乳类 甘薯 人参 魔芋 黄豆;蜂蜜、蜂王浆 黑色食品 小麦胚芽 米糠 生食蔬菜;抗癌饮食因人而异 正常人：平衡膳食 癌前病兆的人 癌症患者 满足患者营养需要 减轻症状 增强机体免疫力 ;不同癌症患者可选择的食物： 肺癌：梨、动物肺、杏仁、红枣、食用菌、 海产品等 胃癌也食管癌：食用菌、海产品、豆制品、动物肝、乳制品等 肠癌：枸杞、莲子、桂圆、豆类、食用菌、绿茶、海产品、萝卜类、生姜、甘薯等 乳腺癌：萝卜类、白菜、豆制品、核桃、茶类、鱼类等 ; 癌症患者多吃是否会促进癌细胞的生长？ ;运动有益于防癌 心理情绪与癌症 “喜伤心 怒伤肝 思伤脾 忧伤肺 恐伤肾” 不良情绪及不良的心理状态会降低免疫功能并且是癌细胞的“促发剂” 如：焦虑、愤怒、忧郁、沮丧、烦恼、贪求、紧张、恐惧、抑郁、悲观、绝望等 乐观、豁达能促升免疫力增进健康，预防癌症 人为什么会被吓死;抗癌明星乔榛;心理健康法则;;;其他植物性食物 含酒精饮料 肉食 总脂肪和油 盐;;;;肝癌有什么症状;肝癌的治疗有哪些方法;如何早期发现肝癌;肝癌病人如何进行自我康复保健;哪些因素会诱发胃癌;摄入新鲜蔬菜、水果太少 过量饮酒 饮食不规律 吸烟;疾病;如何早期发现胃癌;胃癌病人如何自我保健;食疗方选 陈皮、瘦肉末粥 茯苓包子 玫瑰花茶 西洋参红枣苡仁羹 参归百鸽;诱发原因;肺癌的主要症状有哪些;如何早期发现肺癌;肺癌病人常用的药物及食物;食疗方选;为什么会的乳腺癌;;乳腺癌有哪些主要症状;如何预防乳腺癌;;乳腺癌常用的药物和食物;食疗方选;