胫腓骨骨折中医康复与健康指导.docVIP

胫腓骨骨折中医康复和健康指导 一 定义 胫腓骨骨折是指发生在胫骨平台以下至踝上部分的胫腓骨骨折，是长骨骨折中最多发的一种，多见于青壮年及儿童。 二 生活起居指导 1、病室宜舒适、安静，定时开窗通风，使空气清新。 2、抬高患肢，摆放与功能位。 3、治疗和护理尽量集中，避免过多移动患肢，必须移动时先做好解释，以取得患者合作，移动患肢动作要轻柔，双手同时托付骨折部位上下两个关节，并且向后远端牵引。 三 情志指导 1、中医学认为：“思伤脾”“怒伤肝”“恐伤肾”，脾主运化，肝主疏泄，患者应消除患者紧张及恐惧心理，避免忧思、恼怒，保持心情舒畅。 2、采取一种积极的健康的心态，如聆听轻音乐，学习一些放松自己的方法。 3、以最佳的心理状态接受治疗，配合治疗，取得最佳疗效。 四 用药指导 1、骨折三期遵医嘱分别使用活血化瘀、消肿止痛、接骨续筋、补肝肾等药物 如中药湿热敷：方剂如下：威灵仙30g,鸡血藤20 g，没药10 g，桂枝10 g，防风10 g，乳香10 g，透骨草10 g，伸筋草10 g，每日2次，每次10-15分钟，伤后或术后24h后热敷，注意温度适宜，以防烫伤皮肤。口服复方骨肽片，骨康胶囊等，宜饭后半小时服，必要时用镇痛药。 2、在骨折初期、中期，中药汤剂宜午前、后温服或顿服。骨折后期中药汤剂宜睡前服。 五 饮食指导 根据骨折三期特点进行辨证施膳： 1、骨折初期（伤后或术后