海里游泳箱配备、注意事项及急救常识.ppt

海里游泳注意事项及意外急救 湖南师范大学医学院 主要内容 海里游泳常识及注意事项 急救药箱的配备 划伤急救 蜇伤急救 溺水急救 人工呼吸 胸外心脏按压 海里游泳常识及注意事项 1、据了解，会游泳的人更容易出事，而不会游泳的人反而更加注意安全，所以会游泳的人去海边一定不要大意，不要觉得自己会游泳而独自游到大海深处。毕竟初到一个海滩，对地形不熟悉，暗礁和岩石都可能涨潮的时候被淹没在海水中，不小心游的太远或是太偏僻，求救都很困难。 2、海中游泳不比游泳池，大海的浮力和波浪都会给我们造成影响，所以不要高估自己的游泳水平，一定要在允许的区域中游泳。 海里游泳常识及注意事项 3、海滩珊瑚礁可能很多，会扎脚，所以可以穿上潜水鞋，避免磕破磕伤。 4、了解游泳抽筋的原因（如游泳前准备活动没做够、游到了水温低的区域）能够尽可能的避免。 5、海边游泳时如果不小心抽筋，一定不要慌张，游泳溺水后的自救方法关键在于一定要保持冷静和镇定。 海里游泳常识及注意事项 6、海边游泳也要注意潮涨潮落时间，也不要中午太阳最晒的时候去，晒黑事小，紫外线太强，晒伤皮肤就得不偿失了，所以防晒也是关键。 7、也许游泳的时候会遇到很多鱼或者不知名的生物，大多数浅海的不会具有攻击性或造成什么伤害，看看就好了，也请大家不要大惊小怪或者伤害它们。 8、潜水的时候，特别是深潜，请一定听从教练的指导和嘱咐，任何不适都要及时告知。 9、一些大型海滩上也会有安全巡检员，遇到突发问题，可以立即求救。 　　 我们去海边是去享受阳光、沙滩、大海， 所以请一定高高兴兴去，平平安安回。 急救药箱的配备（一） 1、晕车药：乘晕宁、盐酸异丙嗪片、苯巴比妥东莨菪碱片等，建议上车前半小时服用，才能保证在上车后起效。 2、防暑防晒用品：涂抹防晒霜在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上，晒后可用修复露。药品可选用仁丹、藿香正气水、十滴水、清凉油等。用于治疗中暑所致头晕恶心、腹痛及胃肠不适、晕车、蚊虫叮咬等症状。 3、防蚊虫药：清凉油、风油精等防治蚊虫叮咬药品。一旦被叮咬了用这些药涂抹在被叮咬处也能减缓痛。 4、消化系统类药品：包括黄连素、易蒙停、止泻宁、思密达、喇叭正露丸、藿香正气丸等，这些药品能治疗非感染性腹泻。一旦怀疑是感染性腹泻，建议就医。出现频繁呕吐，特别是呕血以及便血等情况，应立即送院。 急救药箱的配备（二） 5、感冒药：应配备1~2种感冒药，如维C银翘片、日夜百服宁、感冒退热颗粒、速效感冒胶囊、白加黑等。服用前应认真阅读说明书，尤其不要多种感冒药混合吃，以免发生药物叠加效应。不推荐带冲剂类药物是因为路途中很可能因用水不方便无法服用，最好是携带片剂或胶囊等容易服用的药品。 6、抗过敏药：在出现过敏、皮肤发红、吃海鲜后出皮疹等，可使用扑尔敏、氯雷他定、西替利嗪等等抗组胺药，但扑尔敏有较强的嗜睡等副作用。可先用消炎止痒膏类的外用药，如果外用药效果不好，可选用抗组胺药。 7、镇痛药：如阿司匹林、泰诺、芬必得等，可缓解头痛、关节痛、腰痛、肌肉痛等症状。 急救药箱的配备（三） 8、外科药及相关用品：包括小剪刀、止血贴、无菌纱布、绷带等，清水冲洗后用止血贴处理小创面对伤口止血，伤口较大应用纱布、绷带包扎。此外，安尔碘、百多邦、烫伤膏、云南白药喷雾剂等用于处理外伤。但要注意，一旦伤口流血不止或出现感染，应及时就医。小而深的伤口、被动物咬伤应及时到医院处理，以防止破伤风或其他特殊感染。 皮肤被割伤了怎么办？ 需要注意伤口的处理，先清除异物，用淡水清洗伤口（最好带几瓶纯净水去游泳），再用碘伏、酒精等进行消毒，有出血的症状可以局部用消炎粉，最近保持伤口的干燥，不要沾水，不要吃辛辣和刺激性强的食物。 口服消炎的药物，如阿莫西林、头孢、罗红霉素之类的抗生素，可以有效的预防感染。 破伤风以芽胞状态分布于自然界，海水里也有， 建议打抗破伤风针。 被水母蜇伤怎么办？ 水母（海蜇）的触手上有大量刺胞，刺胞内含有毒液，其成分主要是类蛋白、多肽和多种有毒的酶类，此外还有强麻醉剂、致痛剂、组胺等。 中毒症状：轻度蜇伤仅出现局部症状，中度或重度蜇伤可引起全身中毒症状甚至导致死亡。被海蜇蜇伤后，一般可在数分钟出现触电样刺痛感，数小时后伤区逐渐出现线状排列的有红斑的血疹，痒而灼痛。有些敏感性强的患者局部可出现红斑水肿、风团、水泡、瘀斑，甚至表皮坏死。 被水母蜇伤怎么办？ 海蜇蜇伤后早期现场处理十分重要，一旦被海蜇蜇伤，千万不要用淡水或酒精清洗擦拭，以免刺激丝囊进一步释放毒素而加重伤情。应迅速用干毛巾、衣服等顺一个方向擦拭粘附在皮肤上的毒液及触须，注意不要来回擦；在局部涂搽碱性溶液，以中和海