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心理健康教育浸透方法和路径 现代社会对人才的要求越来越高，不仅要有过硬的思想品德、专业知识，强健的体魄，更要有健康的心理.要求人们在知、情、意、行方面符合社会发展要求，同时具有和谐人际关系.学会适应、学会生存和发展，表现出良好的心理状况，真正达到适者生存、不适者淘汰的心理素质.当前，在高职教育中面临着一个无法回避的事实是：随着科技的飞速进步，经济的迅猛发展，人才的激烈竞争，而导致的各种心理不健康的表现日益增加. 正如西塞如所说的：“心理的疾病比起生理的疾病为数较多，危害更烈.”因此，在学校开展心理健康教育，努力提高学生的综合素质，提高他们适应社会生活中的各种能力，最大限度化解心理压力，使学生健康成长，是我们教育者努力的目标.教育心理学认为：教育对学生的心理发展起主导作用，但是只有当教育工作符合学生心理发展规律时，才能起积极作用.在高职院校现有的教学条件下各专业、各学科的教学内容中都会涉及有关的心理内容，只要我们不断研究探索，就会找到心理教育的内容.而高职语文教学中，包含丰富多彩的人文精神，比数学、计算机等其他学科更容易对学生进行心理健康教育，这是由该学科的特殊性所决定的.在多年的教学过程中，笔者对高职语文教学中渗透心理健康教育进行了有效的研究与探索，形成了独特的方法和途径. 1心理健康教育渗透于作文教学之中 当前高职学生一般的心理障碍表现为叛逆心理，情感心理，就业压力，孤癖等，加之高考的失利，又多了一重深深的自卑，其结果就是面对复杂多变的社会，经常会迷失自我，内心充满着各种矛盾，而作文正好是他们表达思想、倾诉感情的有效方法之一，他们把内心积郁的对社会的认识，对人生的感受表达出来.我们有的放矢，把学生常见的话题，常讨论的焦点纳入作文教学之中.既满足学生的表达需要，又帮助学生提高作文水平.但必须做到两点：（1）作文命题要符合学生实际，贴近学生生活，使学生做到有话可说.如异性交往，上网与学习的关系，早操与校纪校规等.社会上富士康系列跳楼事件，小妞妞事件，交通事故，社会道德，就业与创业等等.（2）紧扣学生的情感脉络讲评作文.学生在作文中所表露的烦恼、喜悦、有针对性的指导，对于好的作文进行表扬、奖励、并进行范读，使学生感受成功的喜悦，满足心理健康成长的需要. 2心理健康教育渗透于教材的内容之中 文道统一，是语文学科的一个显著特点.把语文教育和思想政治教育有机地结合起来，通过课文中的人物分析，环境体验，培养学生的情感，对学生进行心理健康教育.正如加里宁所言：“教育是对受教育者心理上所施加的一种确定的，有目的和有系统的感化作用，以便在受教育者身上养成教育者所希望的品质.”例如朱德同志的《回忆我的母亲》一文，母亲在生活中以坚强的意志去克服困难的形象；《一碗阳春面》文中，母子三人为度过难关互相鼓励，团结一致，乐观向上的精神.面店的老板善解人意，友善助人.而古今中外大量诗词可以帮助学生宽阔胸怀.看看“有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人天不负，卧薪偿胆，三千越甲可吞吴.”“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”等，都会使学生产生共鸣，顿生豪杰之气，而毛泽东的诗词更能让人领略伟人的风范、超人的激情. 3心理健康教育渗透于课堂讨论之中 课堂讨论是高职语文课堂上常用的教学方法.学生来源较复杂，学生间存在着一定的差异，采用不同的方法让不同层次的学生在心理上得到发展，对成绩差的学生，课堂讨论的问题容易一点，对成绩好的学生，课堂讨论的问题难一点，不断提高他们学习的积极性，让他们感受到成功的喜悦.正如苏霍姆林斯基所言：“成功的快乐是一种巨大的情绪力量，它可以促进学生好好学习的愿望.”并且还“要让学生看见和体验到他在学习上的成就，不要让学生由于成绩落后而感到一种没有出路的忧伤，感到自己好像低人一等.”这样就增强了他们自信心、成功欲，从而达到心理健康教育的目的.如《项链》一文中有一句话：极细小的一件事可以败坏你，也可以成全你.面对马蒂尔德的遭遇展开讨论，个人感受不同得出的结论也不同，学生所受的教育也不同.总之，课堂讨论更易于在教学中渗透心理健康教育，点拨，推动学生自我思考，增强其分析问题，解决问题的能力，丰富学生的思想、人生经历，教师在这个过程中只起指导的作用. 4心理健康教育渗透于教学目标之上 陶行知说过：“我们深信健康是生活的出发点，也就是教育的出发点.”现实的情况是很少把心理健康教育列入各科的教学目标之中，或者将心理健康教育孤立于各科教学之外，因而忽略了学生的心理健康教育.欧文说过：“教育人就是要形成人的性格.”在人的全面发展中，心理健康是人的综合素质的基础，正如身体、知识、思想、能力一样，是人的全面发展中不可缺少的部分.有些教育内容中包含着心理健康教育因素，可在教学目标中注明，有些可在教学过程中进行渗透性教育.