第四章认识你自己-大连理工大学心理健康教育与咨询中心.pptVIP

行走时抬头挺胸 目光要正视别人 要敢于当中发言 “众人面前显显眼” 想到就开始去做 把微笑挂在脸上 （二）自负 小红是一个非常优秀的女生，人长得漂亮，有一双会说话的大眼睛，能歌善舞，才艺发展比较全面，在大学是个受欢迎的学生。回到家里，爸爸妈妈又把她捧为掌上明珠。对她宠爱有加。 有这样能干的学生，班主任老师更是将她视为不可多得的骨干成员，一直都很中用她，凡事都让她管理，可是渐渐地，小红越来越自命不凡，和同学之间的矛盾也越来越大了。本学期初，她所在的班级重新成立班委会，班主任征求她的意见，她说这个“太笨”，那个“不会说话”，不是摇头就是撇嘴，意思十分明显：全班除了她没人能当选班干部了！也许正是她的这种态度，引起了同学们的普遍不满意，班干部竞选时，她以11票之差落选了。当时，她看到结果后就哭了，下午也没有去上课。 （一）勇于接受批评 （二）与人平等相处 （三）提高自我认识 （四）用发展的眼光看自己 （五）多看他人优点 如何克服自负？ 逆反心理 指人们为了维护自尊，而对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。 从思维上看，逆反心理是一种求异思维、逆向思维，它是创造的源泉；从行动上看，它可使人们对问题多提一些相反的意见；从人格上说，它常与自主型、独立型、创造型人格密不可分。 克服盲目的自主——逆反 逆反心理一旦形成，就会产生消极的思维