肥胖对身体的影响.docVIP

肥胖是人体内脂肪积聚过多所致的现象，并不是人们视为的“健康”标志。肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要是容易引起多种并发症，加速衰老和死亡。难怪有人说肥胖是疾病的先兆、衰老的信号。  肥胖是健康长寿之大敌,据统计肥胖者并发脑栓塞与心衰的发病率比正常体重者高一倍，患冠心病比正常体重者多二倍，高血压发病率比正常体重者多二～六倍，合并糖尿病者较正常人约增高4倍，合并胆石症者较正常人高四～六倍，更为严重的是肥胖者的寿命将明显缩短。据报导超重10％的45岁男性，其寿命比正常体重者要缩短4年，资料表明肥胖者死亡率为127.9％。 肥胖对身体的影响 第一，头痛与打鼾。脂肪随处堆积，即便是头颈也不会幸免，特别是颈后部。堆在这里的多余脂肪会对神经造成压迫，引发头痛和颈痛。脂肪正在堆积之中，这将压迫气流通道，导致肥胖女睡觉时鼾声如雷。肥胖是睡眠暂停综合征的最常见危险因素之一。睡觉的时候上气道组织相互之间靠得太近，导致呼吸暂时受阻。睡眠暂停综合征会引发记忆减退、精力不济、气喘、大腿肿胀和高血压。从长远看，这种疾病还会增加脑卒中、高血压病和猝死综合征的危险。 ?第二，肺部呼吸困难。呼吸越是困难，保持血流中氧气充足就越不容易。血流中氧气不够，就会精力不足、免疫系统受损以及高血压。肺不是一个固体结构，而是可以压缩的，脂肪不向内而向外胀，也正是这个原因我们都会有‘肚子’”。 ?第三，关节炎和静脉曲张。肥胖是承重关节——膝和踝关节出现炎症的最大因素。关节炎研究说，肥胖者发生膝关节炎的几率比理想体重的人多十三倍。这是因为对关节的额外压力会消磨软骨，那可是我们关节减震器的自然层，与此同时，踝关节也要承受重压。小臂周围如果长出厚厚一层的脂肪，就会增加对肩关节的压力而且随着脂肪堆积的增多，让胳膊举过头顶会很困难，甚至无法穿衣服，因为灵活性小了。一旦关节不能充分活动，其软组织就会萎缩，球窝关节彼此靠近，引发骨骼之间摩擦，最终导致关节炎和痛感出现。肥胖者术后并发症的危险很高，诸如心脏病、伤口感染以及尿路感染。死亡率比正常体重超过将近一倍。肥胖身体，脏器周围堆有脂肪。梨形身材发生静脉曲张的危险很大脂肪会让腿部血液泵回心脏发生困难，结果发挥“阀门”作用的静脉瓣膜受到损害，此时静脉曲张便发生了。 ? 第四，心脏病。多余脂肪如果出现在心脏周围，那是非常令人担心的，因为这种脂肪以内脏脂肪著称。这种脂肪有毒，内脏脂肪并非一块没有活性的猪油。相反，这种脂肪会泵出化学物质，因而与心脏病、糖尿病和某些癌症有联系。心脏一旦肥大，就不会有效泵血，从而造成气短和疲劳。心脏肥大是心力衰竭的常见原因，因为肥大的心脏无法有效供血，满足全身的需要。心脏周围脂肪的黄色边缘被称为围心脂肪，与动脉硬化有关。围心脂肪分泌大量的叫做细胞因子的炎性蛋白质。心脏经常接触这种蛋白质造成冠状动脉发炎和钙化斑块。 第五，脚跟痛。哈佛大学医学院发现身体超重压迫维持足弓的韧带结构——跖腱膜。可能出现炎症，走路的时候脚跟疼痛不已。 ?  六、易引起肝胆病变 由于肥胖者的高胰岛素血症使其内因性甘油三酯合成亢进，就会造成在肝脏中合成的甘油三酯蓄积从而形成脂肪肝。肥胖者与正常人相比，胆汁酸中的胆固醇含量增多，超过了胆汁中的溶解度，因此肥胖者容易并发高比例的胆固醇结石。 第七，肠道疾病、肝病与不育。脂肪进入消化系统的时候会在肝脏中分解，损害肝脏，导致脂肪肝，甚至肝硬化。身体超重还会对骨盆底造成压力，引发便泌和痔疮。?对于肥胖的女孩来说，大脑对卵巢命令系统发生障碍就会引起月经异常，可能会造成成年后的不孕症。脂肪升高体内雌激素水平，可增加患乳腺癌的危险。腹部是最不能积聚脂肪的地方，很多人认为，人到中年腹部堆积脂肪很正常。实际不是那么回事。年龄大，活动少，需要的热量也就不那么多了。内脏脂肪经常分泌化学物质和大量瘦素和restitin等荷尔蒙，这些与代谢功能变化以及二型糖尿病的发生有联系。这些荷尔蒙还会干扰内分泌系统，导致其他荷尔蒙分泌失衡，诸如多囊性卵巢综合征，这种疾病会让女性多毛、增重与不育。