直立活动危害及对策――反重力位健身学说浅述.docVIP

直立活动危害及对策――反重力位健身学说浅述摘要目的 使人体主动地处于一种三位一体动态的，受地球重力相对较平衡的环境中。方法 依照二力平衡原理，使用反重力位去抵御或减轻正重力对人体的损害作用。结果用反重力位生存的方法从根本上预防正重力损害性疾病的发生，是一种新的可靠有效方法。结论首次明确指出直立活动是正重力损害性疾病的病因。提出限制或减少直立活动，用反重力位生存法预防正重力损害性疾病，开拓和发展反重力位精神、物质、健康世界的新观念。 关键词：反重力位生存直立活动的危害对策正重力损害性疾病三位一体 引言 直立活动――地球生物中人类的这一进化飞跃一直被我们引以为自豪大加赞誉。从物质、精神和文化人类创造了这个适合直立人生存的繁华世界。人类作为生存在地球重力场中的一个有机生命体，不可逃脱地终生承受着地球重力的作用。地球――上几十亿年龄，巨大而不衰的引力，人体――百十来岁年龄，以软组织为主快速衰老的有机体，两者间的力量对比是极其悬殊，不可同日而语的。“人类在征服大自然的同时也必然遭到了自然的惩罚和报复”。地球重力对直立人体带来了什么危害？地球对直立活动的人类有什么惩罚和报复？对这些问题我们并不清楚，不明白。“物极必反”、过度的一个方向运动，过度的直立活动，必定会导致危害与损毁。事实上，在地球重力与人体的关系中也是这样的。 直立活动是健康的首要危害 根据人体长轴与重力作用的方向和关系可将人体分成以下三种主要体位和生存状态； 一、正重力位：即头顶天、足踏地的各种站、坐、蹲等体位。这时人体承受着一种从头顶到足底方向无形的巨大挤压力，这种力称为正重力。这是人类基本的生存运动体位，也是人体一生中所承受的最主要、最大的外力。 由于没有主动的任何防控措施，人类一生中所承受的这种巨大、无形、持久、累积、叠加的单一方向的正重力挤压力、可致人体发生整体的、渐进加重的、不可逆的各种病理改变，它是造成各种脑缺血，下肢淤血，骨、关节退行性变，体态、面容及全身各脏器、器官下垂衰老、亚健康状态、疲劳综合征，人类寿命达不到正常细胞分化寿命等疾病的根本原因。这些疾病应统称为正重力损害性疾病，也可称为直立活动性疾病。这是当今世界人类发病率、致残率、死亡率最高的疾病，是人类的第一大疾患，受重力极度偏激是人类健康的最大危害，也是自然对直立活动人类的惩罚和报复所在。“上医治未病”对本病的防治是我们的重大课题。 二、直角重力位：即人体的各种平卧位。人体从直立到平卧，所受重力发生了90度角转变，使人感到劳累缓解，得到了休息。但是：①由于肌肉的自主收缩作用在本体位时还在进行，而不能使在正重力位下受压的各关节松弛，不能使紧张收缩的各肌肉得到有效牵伸。②不能使下肢瘀血得到有效回流，头部得到充盈血灌注。③从受力角度分析，它也不是正重力的反作用力，不能从根本上对抗或消除正重力对人体的作用。 三、反重力位：即人体的各种倒悬、吊、挂体位。从受力角度分析，它是正重力的反作用力。它可从根本上对抗或消除正重力对人体的作用，起到有效预防或缓解各种正重力损害性疾病发生的作用。登载在《中华体育健身方法“反重力健身运动”，就向全社会推荐了这一全民科技健身运动方法。特别需要指出的是各种倒立并不属于严格的反重力位，尽管在倒立时人体血液可反向充盈，但全身仍在挤压收缩状下。 大力开展反重力位生存 在自然界中什么是基本运动呢？面对一个更大的引力体，不管是宏观上的星球还是微观上的电子，都以均衡自转的基本运动方式来保持其的生存。在重力场中均衡自转运动是保持自己动态受力平衡，维持生存的一条大自然的基本运动法则。在同样条件下，遵循这一法则就可以稳定和长久，反之则会导致毁灭。据此可以预计，如果有智能胜过我们地球人的外星人，那么他们也必定会遵守这一自然界运动法则，面对宇宙中众多的引力体――各种星球，他们的形式必定是自转运动的旋转体。天人合一，反观我们人类自身，在同样的重力场环境下，我们除了在母体中有倒置发育、脱胎来到这个世界，表明人人都先天性地具有适应反重力位的本能外，出生后就愚昧地抛弃了这一本能，在一生中只有直角重力位和正重力位这两种体位了。直立活动使我们人类的运动轨迹基本上呈直线运动，类似流星。在这种过度正重力作用摧残下，人体必然要罹患各种正重力损害性疾病，使人类寿命达不到正常细胞分裂寿命，健康寿命得不到突破性大幅增加，是长期以来人类寿命增长缓慢的根本原因。经对正重力损害性疾病发病机制的观察，长期以来医学界一直有一种不解之谜。认为，造物主把人类身体的器官位置摆放错了。如果让头部长在双脚的下面，或者让心脏长在头的上方，这样就解决了人类一生头部缺血状态，下肢不需那样多的血，反而一生瘀血，心脏一生很费力的向头部泵血，最终造成了心脏的各种损害，这些直立人的常见病和第一位致