父母效能训练过程.ppt

國立台北教育大學96年度下學期親職教育課程大綱 戈登模式吉諾特模式 一、戈登(Gordon)模式簡介 首創年代：西元1963年 課程名稱：父母效能訓練 過程：犯罪少年的治療與復健→加強父母接觸孩子。 影響：目前已被世界各先進國家肯定而相繼引進，用以改善日益惡化的少年問題及親子關係。 二、P.E.T的基本理念 1.改變父母的管教方式，就可以改變親子關係。 2.理想的父母，並非天生而成的。 3.父母是人，不是神。 P.E.T的理念認為，真實的父母才可能成為稱職的父母，所以高登就質疑了幾個經常被父母拿來遵守的「金科玉律」： 1.父母必須對孩子一律平等看待？ 2.父母在孩子面前必須言行一致？ 3.父母必須慈祥和善，力行愛的教育？ 4.接受孩子的個人，但拒絕他的行為？ 三、P.E.T運用的親子互動技巧 對孩子表達感受，以使孩子吐露心聲 1.用肢體語言來傳達接受的訊息 2.用語言來表達接受的訊息 當孩子有困難時，父母最常使用 來協助孩子的「典型的十二種方式」 〈1〉命令 〈2〉威脅、恐嚇 〈3〉教誨、說教 〈4〉建議 〈5〉爭論、曉以大義 〈6〉責備 〈7〉贊同、讚美 〈8〉嘲笑、侮辱 〈9〉分析 〈10〉安慰、使安心 〈11〉提出問題 〈12〉說笑解憂、轉移 一般人若被他人以此十二法對待時， 會有以下的反應或感受： 〈1〉我為自我防衛、保護自己，並加以反抗。 〈2〉我會覺得沮喪。 〈3〉我會覺得自己不對、差勁。 〈4〉我會覺得對方不相信我有辦法解決問題。 〈5〉我會和對方辯解，反駁他的話。 〈6〉我會有罪惡感，覺得自己壞透了。 〈7〉我覺得對方不了解我真正的想法。 〈8〉我會覺得對方像個父親，我卻像個不懂事的三歲小孩 。 〈9〉我覺得被干涉。 〈10〉我似乎在接受審判。 P.E.T建議父母們採用「敞開心胸」的 談話方式，介紹如下： 1.不代表價值判斷的簡單回答，如：「喔！嗯！原來如此。」 2.較清楚表達接受的回答，如：「告訴我吧！我正在聽。」 碰到這種說法，大部分的人會感受到被接受 與被尊重，因為可以讓人知道下列訊息： 〈1〉你有權表達你的感覺 〈2〉我尊重你的想法及感受 〈3〉我真的很想聽聽你的意見 〈4〉我可能從你那獲得東西 〈5〉你的構想值得一聽 〈6〉我很感興趣 〈7〉我想和你做朋友，更進一步認識你 主動傾聽---更有效的溝通方法 「主動傾聽」是什麼？ →運用「主動傾聽」時，聽者必須試著了解對方感受，然後用自己的話表達以向對方求證，聽者不可以加入自己的意見、分析、評價或勸告等。 2. 為什麼父母應該學習「主動傾聽」？ →父母若能了解主動傾聽的效果，對於以上的疑慮自然能夠釋懷而願意主動嘗試新溝通技巧： 〈1〉主動傾聽可以讓人獲得精神上的解放 〈2〉主動傾聽可以增進親子間的親密關係 〈3〉主動傾聽能幫助孩子自己解決問題 〈4〉主動傾聽使孩子願意聽父母的意見或看法 〈5〉主動傾聽能使孩子吐露心聲 使用「主動傾聽」應有的基本態度 在父母主動傾聽時，他們必須具備下列態度： 父母必須真的想聽孩子說話 父母必須真心誠意想要幫助孩子 父母必須能夠接受孩子的看法 父母必須相信孩子有能力處理自己的問題 父母必須知道：「感覺」只是一時而非長久不變的 父母必須將孩子視為不同於你的獨立個體 運用「我──」的訊息 來表達父母的感受 § 當孩子向父母發出訓號時，扮演「接收器」或「翻譯器」的父母最好使用主動傾聽反應。 § 然而，許多父母的反應常以「你──」來開頭……。 § 有意無意的透漏著……。 孩子踢父親的小腿， 父親的兩種表達方式── 『 哎唷！好痛喔！我不喜歡被踢。』 〈「我──」訊息〉 『 你真的很壞耶！以後不准你這樣踢任何人』 〈「你──」訊息〉 「我──」 和 「你──」比較 「我──」的訊息是較誠實的，可以影響孩子對父母表達真實的感受。 「我──」的訊息傳達實際上的感受，而將採取應對補救措施的責任留給孩子。 3. 「我──」的訊息向孩