秋季嗓子总是咳嗽、干燥、疼痛？喝4种茶可润嗓.pdf

秋秋季季嗓嗓子子总总是是咳咳嗽嗽、、干干燥燥、、疼疼痛痛？？喝喝4种种茶茶可可润润嗓嗓 　　一到秋季人们总是出现嗓子干燥的症状，不 使人喉咙难受，给日常生活也会带 来较大的影响，想要缓解该症状，不妨饮用润嗓的茶饮， 在了解哪些茶饮之前，最 好先了解一下嗓子干燥的原因有哪些! 　　秋季总是出现嗓子干燥是什么原因导致? 　　长期吸烟喝酒易刺激咽喉，从而导致嗓子干燥;食用辛辣食物对嗓子干燥起到催化 的作用;秋季干燥再加上人大口呼吸使身体水分流失过快;室内温度过高再加上空气流 通不畅，使室内湿度下降，导致嗓子发干发痒;疾病因素：感冒、扁桃体发炎、咽炎 等; 　　以上几种原因易导致人在秋季出现嗓子干燥，那么如何润嗓是多数人想要了解 的，除了喝水、吃梨等方法，可饮用以下几款茶水! 　　秋季喝什么茶水使嗓子不再干燥! 　　青茶，秋季饮用这种茶是最好的，它不寒不燥、润肤益肺、生津润喉，其乌龙 茶、菊花茶、铁观音都属于青茶;甘草桔梗茶，甘草、桔梗都具有润肺化痰功效，对咽 喉肿痛及干燥有明显缓解功效;罗汉果茶，罗汉果具有清肺化痰、止渴润喉的功效，每 天饮用1-2次即可。 　　清咽茶，即桔梗、甘草、金银花、薄荷组合而成的茶，有较好的清热利咽、解热 止痛功效，日过因为炎症引起咽喉不适也可饮用。 　　秋季出现嗓子干燥是常有的事， 嗓子出现这种症状的原因不单单只是身体缺水 导致，所以先了解嗓子干燥的原因才是关键，如果只是因为饮酒、吸烟、缺水等原因 导致，可以饮用以上几款润嗓茶进行缓解。 　　想要了解更多有趣且实用的道法太极，点击上方关注我们吧~ 本文作者：道法太极