血液太油太稠,吃火麻油就可以轻松清血管!.pdfVIP

血血液液太太油油太太稠稠，，吃吃火火麻麻油油就就可可以以轻轻松松清清血血管管！！ 血液太油太稠，吃火麻油就可以轻松清血管！ 血稠症状： 1.晨起头晕，不清醒，思维迟钝。 般要待吃过早餐后，头脑才逐渐变得清醒。 2.午餐后犯困，需要睡 会儿，否则整个下午都无精打采。相反，晚餐后精神状态特 别好。 3.蹲着干活气喘。下蹲时回到心、脑的血液减少，肺、脑等器官缺血，导致呼吸困 难，故有气喘。 4.阵发性视力模糊。血液变粘稠了，流速减慢，血液不能充分营养视神经，或者视神 经或视网膜暂时性缺血缺氧，看东西 阵阵模糊。 有人对此形象地比喻说:就像在狭窄的马路上，拥挤着过多的破旧的汽车，随时都可抛 锚、堵车，以至于发生运输不畅。 个新妙方助你清血管——火麻油 火麻油含有丰富的不饱和脂肪酸，适当的摄入对身体好，尤其火麻油中的α-亚麻酸能 根据人体需求代谢成DHA和EPA，EPA被称为“血管清道夫”，可以控制人体内血小板 凝聚，降低血液中的中性脂质，清除胆固醇，防止血栓形成。能够清除血管内的毒 素，降低血脂，从而预防心脑血管疾病。 或许您会说，本来就血稠，还要吃油脂，那不是更稠了吗？其实，不然，要知道，油 脂才可以溶解油脂，用水是不能溶解油脂的，所以血液中的 些“反式脂肪酸”油脂性 的垃圾，需要通过“好油”来溶解代谢掉！ 本文作者：健康头条