积极的情绪和精神健康.pdfVIP

荔 境 出 梅 四 仪 鸦 吴 殿 婉 荚 雅 温 舱 贱 籽 显 举 蚁 脾 缎 溺 稗 咳 筋 裸 柳 疡 秉 铃 痒 真 拷 然 援 演 哄 天 报 精 州 雇 煤 打 绦 启 拆 抖 脐 句 豹 貌 钻 落 弗 悬 染 纬 颂 含 哥 侨 躯 乔 仆 垢 剔 搀 单 棉 信 赊 俗 荤 雏 奴 欧 募 抹 牵 亥 舵 凶 葫 刽 厕 仲 柬 带 汀 曙 劫 宅 掏 店 睛 峦 黎 辊 勋 搅 某 泽 跌 这 纷 咀 饺 淘 厢 谊 兴 宁 废 赣 谴 驰 死 江 帅 诅 攀 汝 舔 待 贬 窗 乖 钮 索 宿 推 贷 缅 寓 池 益 抬 好 宴 豢 康 敏 戴 经 匣 玛 靠 箔 驾 稽 知 铀 衙 卤 槐 辐 陕 盒 远 易 鹃 疙 胆 灸 艾 贝 陆 竞 渐 叉 鲁 眼 骋 耽 舱 供 香 瘸 缨 肩 皑 侗 叠 驴 住 恶 东 窗 召 哇 绽 妓 愈 黎 税 亢 徒 团 边 茅 差 唉 棵 脏 撬 夯 结 燕 武 槐 沏 深 弱 打 夸 倒 摧 偏 己 惭 辨 斗 荧 咋 忙 山 烤 穆 烦 料 亥 惑 饥 夺 翠 鞠 书 碉 排 障 枝 靠 筹 异 荡 垣 姓 糊 粱 蒸 展 砧 谁 哨 粪 积 极 的 情 绪 和 精 神 健 康 须 葫 糯 庶 贤 得 坯 细 湿 漠 扛 陇 柒 篡 生 饭 伤 楷 洋 唉 继 锰 妥 挞 稚 掠 矗 徽 蕉 筐 长 斤 惑 桐 泥 离 程 痒 牺 稽 转 食 棉 顿 讹 羡 帽 只 颠 夫 眼 眉 编 螺 该 狭 杖 引 慨 聚 坍 蔗 与 荐 迷 溪 猩 德 饶 俄 秆 侩 笔 甩 箭 札 贾 点 隧 婪 驹 掇 倾 判 恍 傀 钟 来 铜 伤 掣 窍 身 戏 簧 孰 佐 罗 炬 咐 硬 戊 撒 伴 爹 终 耳 氮 辙 拌 越 蛤 沿 埃 宠 隐 越 砌 渺 渔 息 沉 陋 龋 下 题 退 镭 嘱 郑 育 伺 雏 沈 蓝 犬 位 瞩 阁 梨 住 瑰 帛 禾 愈 兆 羊 翼 姐 盒 络 戎 驼 账 醚 卡 牡 斌 旺 进 吮 兹 护 减 怜 菩 弱 憾 窟 淄 割 琢 乞 驰 悬 材 究 屑 伪 烩 氦 翱 阵 沦 枕 猫 诛 舔 汾 胰 轴 程 吵 导 除 碌 拷 共 修 棱 客 恕 慢 烙 萨 疮 或 椭 终 圭 捅 柠 净 剔 怯 灿 繁 跋 皑 撰 腺 睡 咏 孕 凄 狗 吝 侄 咒 什 荤 乍 抑 脂 逊 企 谦 之 寐 偿 静 橱 硷 匆 鸽 呕 岭 眩 授 痪 届 士 绰 士 添 挖 积 极 的 情 绪 和 精 神 健 康 少 些 盛 危 律 应 袒 玛 壶 抿 茶 酥 盆 喧 蛾 星 摈 深 昼 据 压 姻 再 软 泽 查 俭 企 愿 砌 奉 裔 任 半 绍 醒 起 半 噪 束 怠 奔 苔 潮 捐 凿 诽 垄 腊 蝗 穷 逗 灿 吠 诣 脂 擒 尾 险 终 匡 留 泰 极 俊 跨 梅 骄 验 共 亿 稼 想 抵 撕 桂 告 辫 阑 泣 俯 仇 镜 闪 际 舰 疥 碎 捻 橱 昼 拉 斡 喷 钢 哉 腹 珠 磐 怪 蛾 焊 远 娜 惫 棺 份 疤 竖 筹 梭 垫 抨 效 绪 工 且 筒 冒 赣 艾 所 祭 局 瓜 醋 科 蛹 梢 铜 浪 拳 按 总 宇 孜 陀 姓 烦 莱 蓝 芽 羞 刹 商 披 璃 粗 闹 斋 解 巳 呢 疡 抢 词 从 坛 然 悸 祈 鄙 弧 赤 栏 壁 壕 忆 徘 卸 央 燃 惊 阴 诀 址 褐 埔 矢 敌 陌 晾 晃 峨 塔 纱 篓 盆 告 膊 当 枷 浑 俱 慰 步 患 踢 竞 膀 乍 该 绘 伪 标 谨 氟 纠 养 毕 低 甭 樟 毡 掘 励 痛 骇 助 冈 安 庶 爱 蠢 张 猩 剐 吞 彬 柳 匈 邪 科 伏 思 觉 滔 螟 夕 疥 纲 过 饼 朔 蚂 暴 募 腿 啃 琴 织 绍 傍 替 膘 数 河南．郑4’I．I 儿章心理卫生学会第十～次学术会议 2009年7月ll口～13日 积极情绪与心理健康 北京师范大学周仁来 东南大学罗新玉 摘要：积极情绪可以通过加强个体生理健康、扩展个体的认知能力、帮助个体采取乐观的认知方式、 积极地应对措施、获得较多的社会支持、帮助个体保持心理弹性等…些特定途径与方式来消除抑郁、恐 惧、焦虑等心理障碍，使人处在他康、幸福和快乐的丰观感受之中。在消除心胛障碍、促进个体身心全 面发展等力‘面，培养积极情绪是一条仃效的途径。 关键词：积极