职业紧张.PDFVIP

职业紧张是个体所在工作岗位的要 求与个人所拥有的能力和资源不平 衡时出现的心理与生理反应，呈现 职业紧张 持续状态，可导致身心健康的损害。 也被称作 “职业应激” 可能导致酒精或者药物滥用、 或“工作压力”。 Occupational Stress 行为 安全事故、暴力行为、厌食/ 暴饮暴食等 All Work and No Play，Is Not the Healthy Way 什么原因导致了职业紧张？ 职 工作环境因素 业 精神 可能导致家庭关系问题、睡 紧 噪声、通风不良、 心理 眠障碍、易怒、抑郁、职业 张 光线和温度令人不适、 倦怠等 有 设备/工具不符合人体工效学等 什 工作安排 么 危 监督太多、工作量太大、 害 轮班工作、工作单调、 身体 可能导致躯体疲劳、免疫功能 ？ 缺乏控制权等 下降、头痛、胃痛、心脏病 工作要求含糊不清 社会与经济因素 歧视、新技术、 竞争激烈、裁员、 转换工作 健康促进与职业紧张研究室 中国疾病预防控制中心职业卫生与中毒控制所 如何舒缓职业紧张？ 企业可以做什么