第五讲6--12月龄婴儿喂养课件.ppt

;6～12月龄婴儿平衡膳食宝塔;营养是维持生命与健康的物质基础； 合理营养是决定人体素质的重要因素； 平衡膳食是合理营养的唯一途径； 婴幼儿是生命周期中生长发育最迅速时期； 合理喂养是婴幼儿正常生长发育的基本保证 ;辅 食;是在营养、感官以及构成上适宜于婴儿的补充母乳的食物，是从单纯的母乳到普通家庭食物之间的过渡食品。 ; 是指除了母乳和配方奶（兽乳）以外，为婴儿添加的富含能量和营养素的泥糊状或固体食物的非乳类食物。 ; 联合国儿童基金会不使用“断奶食品（weaning food）”是为了提示添加辅食不意味着替代母乳或不用母乳、牛乳喂养。;当宝宝逐渐长大…;当宝宝逐渐长大…;1. 奶类是6—12月龄婴儿营养的主要来源; 母乳仍是婴儿的首选食品，建议6月-12月龄的婴儿继续母乳喂养，乳母如不能满足婴儿需要时，可使用较大婴儿配方奶粉予以补充。 ; 对于不能用母乳喂养的6月-12月婴儿，也建议选择较大婴儿配方奶粉。 ; 由于普通鲜奶、蛋白粉等的蛋白质和矿物质含量远高于母乳，会增加婴儿的肾脏负担，故6-12月龄的婴儿不宜直接喂给普通液态奶或蛋白粉。 ;2. 及时合理添加辅食; 建议动物性食物添加的顺序为：蛋黄泥、鱼泥（剔净骨和刺）、全蛋（如蒸蛋羹）、肉末。;辅食添加的原则是：每次添加一种新食物，由少到多、由稀到稠循序渐进； 逐渐增加辅食种类，由泥糊状食物逐渐过渡到固体食物。 ; 建议 6月龄时开始添加泥糊状食物（如米糊、菜泥、果泥、蛋黄泥、鱼泥等）， 7月-9月龄时可由泥糊状食物逐渐过渡到可咀嚼的软固体食物（如烂面、碎菜、全蛋、肉末）。; 10月-12月龄时，大多数婴儿可逐渐转为以固体食物为主的膳食。 婴儿6月龄时，每餐的安排可逐渐开始尝试搭配谷类、蔬菜、动物性食物，每天应安排有水果。 ; 应让婴儿逐渐开始尝试和熟悉多种多样的食物，特别蔬菜类，可逐渐过渡到除奶类外由其它食物组成的单独餐。 随着月龄的增加，也应根据婴儿需要，增加食物品种和数量，调整进餐次数，可逐渐增加到每天三餐（不包括奶类进餐次数）。 ; 限制果汁的摄入量或避免提供低营??价值的饮料，以免影响进食量。 制作辅食时应尽可能少糖、不放盐、不加调味品，但可添加少量食用油。;3. 逐渐让婴儿自己进食，培养良好的进食能力; 10月-12月龄时鼓励婴儿自己用勺进食，这样可以锻炼婴儿手眼协调功能，促进精细动作的发育。 ;营造安静环境，不要让婴儿边吃边玩玩具、也不要边看电视或者边讲故事边喂饭；更不要追着婴儿喂饭，应该让婴儿全身心的投入进食过程。 ; 适当增加婴儿的活动量，婴儿玩累了就容易饿，进食就比较容易了。 不要在用餐时训斥婴儿，应让婴儿心情愉快地进食，更不要强迫婴儿进食。 ;4、婴儿辅食制作卫生;膳食制作和进餐环境要卫生，餐具要彻底清洗消毒，食物应合理储存以防腐败变质，严把“病从口入”关，预防食物中毒。 ;5. 营养状况的评价;感谢聆听！