大笑让你更健康资料.pptx

开心一课 还有什么比笑更容易？更难？ 什么是笑？ 什么是笑？ 笑能调动53块肌肉。人的面部表情肌共有44块，通过与血管、骨骼的配合，一共能做出5000多个表情； 各种不同的笑就有19种，每一种笑都会动用不同的面部肌肉组合，有时可以调用53块肌肉，有时则只用到5块肌肉。 笑需要学习？ 人一生下来就会笑！ 但悲伤、烦恼等负面情绪，以及表达负面情绪的哭泣，则是通过亲身体验，在成长中慢慢学习来的。 可是越长大越悲伤…… 从出生到进入幼儿园，一个孩子每天会笑300次，而成人平均一天只笑17次。 两性有差别？ 女人比男人更爱笑！ 女婴也比男婴爱笑。 69%的人认为微笑的女人比涂一脸化妆品的女人更迷人。 笑有多少种？ 笑有多少种？ 笑有19种  发自肺腑由衷的笑 礼貌性笑容 来看看大笑的好处吧！ 身体上； 心理上； 大笑是身体内部的慢跑！ 大笑20分等于慢跑半小时 英国《每日电讯报》报道，大笑20分钟，其健身效果相当于绕公园慢跑半小时。 一天出声大笑10-15分钟会燃烧掉10-40卡路里； 一年就能笑掉3.6斤！ 大笑会延年益寿 最爱笑的参试棒球队员平均寿命为79.9岁，比美国平均寿命高两岁，而不爱笑的球员平均寿命仅为72.9岁。 大笑打开正能量磁场 “吸引力法则”！ 大笑促进血液循环，增加代谢能力 美国有效大学实验 动脉血流速的增加，心律加快，心的输出血量大大增加，促进身体血液循环，增加