第八课怎样防止中暑.pptVIP

中暑并不是突然发生的，它是逐步形成的。人属恒温动物，正常情况下，人的体温总保持在37℃左右。因为人脑的体温调节中枢可通过产生热和散热来维持体温的平衡。但是，当较长时间在高温环境中活动，又没有采取措施预防中暑，那么人体内部的热量散失就发生困难，体内热量愈积愈多。在这种情况下，体温调节中枢负担过重，就会使中枢神经系统、内分泌系统、心血管和泌尿排泄系统发生一系列的病理性变化。从而发生中暑。人体对环境的最高耐受温度是71.1℃，在这个温度下两个小时，人体就可能发生中暑或衰竭现象。所以，高温环境，阳光直接照射，是导致中暑的根本原因。有时候因为出汗过多，体内的盐分和水分得不到及时补充也会发生中暑。 怎样抢救中暑病人？ 脱离高温环境，迅速将中暑者转移至阴凉通风处休息。使其平卧，头部抬高，松解衣扣。 补充液体： 如果中暑者神志清醒，并无恶心、呕吐现象，可饮用含盐的清凉饮料、茶水、绿豆汤等，起到既降温、又补充血容量的作用。 人工散热： 可采用电风扇吹风等散热方法，但不能直接对着病人吹风，防止又造成感冒。 冰敷： 亦可头部冷敷，应在头部、腋下、腹股沟等大血管处放置冰袋（用冰块、冰棍、水激凌等放入塑料袋内，封严密即可），并可用冷水或30%酒精擦到皮肤发红。 每10—15分钟测量1次体温。 怎样防止中暑？  * 最近，上体育课或间操时，我们经常会发现有些同学出现发热、乏力恶心、呕吐、胸闷、烦躁不安、血压下降、头晕、昏厥、昏迷等现象。这是为什么呢? 1.高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。 2.头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。 药物急救法. “指压穴位” 急救法. 服用人丹、藿香正气水、十滴水、暑症片。 医学处方： 1. 注意身体降温，不要在室外停留太久，外出要打伞. 2. 可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等。 3. 多饮用一些含盐分的清凉饮料，别等口渴了才喝水。高温环境工作的人，应适当补充含有钾、镁等元素的饮料。 4.饮食：多吃含水量高的新鲜水果、蔬菜，补充身体中的 营养需要。 5.保持充足睡眠。 1.少量多次饮水或多吃些消暑清热的瓜果 饮料、清淡盐水为好。2.注意劳逸结合，运动量不要过大。3.户外活动要戴宽边草帽或颈裹湿毛巾，随 身带人丹、十滴水、清凉油、风油精等防暑药品。 银菊茶： 金银花、菊花各3克，将两药洗净晾干，沸水泡开即可。 每日代茶频服。具有清凉解暑，清热解毒之功效。 双花茶：金银花、白菊花各15克，以沸水冲泡代茶饮,有清热解毒、祛暑消炎之功效。 金银花又称忍冬花。忍冬是半常绿灌木，茎半蔓生，叶卵圆形，开喇叭形的花朵。初开花时白色，后逐渐转变为黄色，这是“金银花”名称的由来。 *