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中学生考试心理研究毕业论文 目录 前言…………………………………………………………………………………1 一、中学生考试前的心理活动……………………………………………………1 二、中学生考试过程中的心理现象………………………………………………1 （一）、怯场………………………………………………………………………1 （二）、焦虑………………………………………………………………………2 （三）、精神疲劳…………………………………………………………………3 （四）、面对难题，容易失去信心………………………………………………3 （五）、作弊者的心理写照………………………………………………………3 三、中学生考试过后的心理状态…………………………………………………3 四、应对考试的心理策略…………………………………………………………4 五．结语……………………………………………………………………………5 致谢…………………………………………………………………………………5 参考文献……………………………………………………………………………5 前言 俗话说“考，考，考，老师的法宝；分，分，分，学生的命根。”考试是学生在学校的头等大事，这是学校选拔人才的手段，考试成绩往往关系到学生前途与命运。迫于考生自己、父母、老师或者各方面的压力，在考试前，考试时，考试后都表现出不同程度的心理行为。考试是需要在特定的时间内完成所规定的试卷，这就需要你平时所学的知识在短时间内的提取，这就要看你的应试能力，除此之外，我觉得，考试也是对学生的心理素质的一种考验及提升。心情的好坏程度直接影响到学生做题的质量。作为一个考生，考前、考中的心理状态对考试至关重要。 一、中学生考试前的心理活动 有人说，考试成绩是十年寒窗的零存整取。考前扎实的基础是取得理想成绩的有力保障，那么考试前一段时间的突击复习是远远不够的，这需要平时的点滴积累。但是也有相当部分的同学是采取“考前突击”的方法。在平常的学习中，很少有人会想，现在我们的行为是为考试做准备。也没有那种考试来临时的紧张感，也没有了对学习的动力，这样就放松了对学习的要求。据调查，一小部分同学是为了赢得好评而学习，另有一些是迫于老师、家长的压力而学习。这部分同学缺少了自己内在的动力，变成为考试成绩而学习，因为考试成绩可以作为他们满足虚荣心或者给老师、家长交代的介质。这样，在平常的学习中，就会因缺少动力或者不足以维持他们的学习行为而无心学习。一旦考试来临，某种强烈的心理需求迫使他们“临阵磨枪”。对于这部分同学来说，考取好的考试成绩只是一种手段，而满足自己的内心需求才是真正的目的。当然,我们不排除许多同学是在周围同学“临阵磨枪”的环境下产生了一种意念，认为自己是在“临阵磨枪”，而实际上他们的行为是在做考前复习。 对于一些平时成绩好的学生或者同样重视分数的学生来说，在考试逼近的时候，他们会表现出不同的症状。1.考前焦虑症：如一想到考试就紧张激动，呼吸加快，心跳加剧，肌肉紧张，甚至身体也不由自主地抖动。2.失去自信心，怀疑自己的能力，觉得自己一定考不好。3．越是临近考试，越是觉得知识生疏；越是拼命复习，越是觉得掌握不扎实。4．心情烦躁，容易发脾气，对很小的事情也容易发火。5.怀疑自己得了“健忘症”，不仅对所学知识常常遗忘，日常生活也出现丢三落四的现象。6．身体状况出现问题，如呕吐、拉肚子、过敏等。7．失眠，白天没有精神。8．怯场，一进考场就感到巨大的压力和恐惧感，不能放松下来。9．注意力难以集中，走神，容易被外界的刺激所吸引。10．一紧张就想上厕所，在考场上也总想上厕所。这是在调查当中了解到的学生考试前的反应。 二、中学生考试过程中的心理现象 在考试之前的一段时间，偶尔会听到：“我完了，肯定考不好”之类的话，而且多发生在女生身上。她们有意或无意说这些话时，在潜意识里产生了对自己的不信任，这会给考试产生或多或少的心理障碍。另外，通过调查，我们发现，学习动力产生于老师和家长的压力的，女生明显多于男生。各种因素集中在考场这个特殊的环境中，极容易产生紧张﹑慌乱﹑不自信的心理。更为严重的是产生怯场。但是男生遇到问题时比较理智﹑沉稳，女生则容易受外界干扰，产生一种畏惧心理，是一种缺乏自信的表现。这个时候就容易产生怯场。 （一）、怯场 心理学上把因临场情绪波动而造成回忆﹑思考和心理障碍称为怯场。 产生怯场有多方面的原因： 1、心理压力过大。例如：老师父母对考生期望过高；考生缺乏自信；心理疲劳；心理适应能力差等。这是心理方面的原因。 如：今年中考，我班有个平时成绩一直是前十名的学生，如果考试正常发挥，那一定是可以上重点高中的，但由于她自己的不自信，在第一科考试时紧张，考后心情又不能及时调整，那时又得不到父母的鼓励，只有对她的失望，以至最