桃园县中坜市忠福国民小学教学观摩教案.docVIP

桃園縣中壢市忠福國民小學教學觀摩教案 教學領域 健康與體育 班級 三年二班 單元名稱 大家來做律動操 時間 40分鐘 撰寫者 歐雨 教材來源 教學重點 .指導身體律動的感覺。 2.指導學生律動操的正確動作。 3.律動操三階段教學原則： (暖身運動：漸進提昇心跳率、提昇肌肉溫度、血流分散至運動肌群以增加血流量及氧氣供應量等。 (主運動：提昇心肺功能、增加身體動作表現能力、增進關節可動範圍。 緩和運動：血流漸進回流至內臟、降低肌肉酸痛、抽筋或僵硬等。 4.掌握對稱、協調與平衡之原則。 5.注入互動協助之人際發展。 6.運用行進方向與原地轉向增進空間感。 7.依據環境文化背景選擇元素架構。 學生經驗 於一、二年級已有健身操之學習經驗。 1示範法。 2講述法。 3練習法。 4樂趣化教學法。 教 學 目 標 目標：3-1-1 表現簡單的全身性身體活動。3-1-4 表現聯合性的基本運動能力。4-1-1 藉語言或動作，來表達參與身體活動的感覺。4-1-4 養成規律運動習慣，保持良好體適能。5-1-5 說明並演練預防運動傷害的方法。6-1-5 了解並認同團體規範，從中體會並學習快樂的生活態度。7-1-1 了解健康的定義，並指出人們為促進健康所採取的活動。 具 體 目 標 教 學 活 動 (分為準備活動、發展活動、綜合活動) 教學媒體 時間 5-1-5 說明並演練預防運動傷害的方法。3-1-1 表現簡單的全身性身體活動。3-1-4 表現聯合性的基本運動能力。6-1-5 了解並認同團體規範，從中體會並學習快樂的生活態度。 3-1-1 表現簡單的全身性身體活動。3-1-4 表現聯合性的基本運動能力。 3