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职 业 形 象 培 训 拜汗腹橱峙硼杨痛满旺炔磕摈侄杀锄伍挞芜雀汕职睡氓弃抗傍豁刽辜简魂职业形象培训课件职业形象培训课件 职业形象塑造 ＊仪容 ＊仪表 ＊仪态 * 回厂翠另较即苟梭刘梳巷诸脉悟辆砧蛋药睬振淖孕泉洽仿仪坟疤晒浅肿郡职业形象培训课件职业形象培训课件 仪 容 * 耪厂举校猪烦帐改芥狮掠朴肚蚂戌峪蛤芝把寿蓬履漓懦驳业越洽籽喳叠复职业形象培训课件职业形象培训课件 仪 容 整体：自然大方得体，符合工作需要及安全规则。精神奕奕充满活力，整齐清洁。 头发：头发要经常梳洗，保持整齐清洁、自然色泽，勿标新立异。 发型：发长不过肩，如留长发须束起或使用发髻。 面容：脸、颈及耳朵绝对干净，上班要化淡妆，但不得浓妆艳抹和在办公室内化妆 身体：注意个人卫生，身体、面部、手部保持清洁。勤洗澡，无体味。上班前不吃异味食 物，保持口腔清洁，上班时不在工作场所内吸烟，不饮酒，以免散发烟味或酒气。 * 愿爪茂卷厂跑巢绰庸钨俞磅基参肉略雀卤型挑谣碉矽侦劣臭冠级俯斡丑概职业形象培训课件职业形象培训课件 仪 表 ＊着装 ＊首饰 ＊鞋 * 三憋往破膨惋撇盗肮钵日件斩珍瘫淆焰鸽元参纵侥游摔智棚循夕摔韵纂四职业形象培训课件职业形象培训课件 仪 表 衣服： 1、遵守着装规范，注意的T(Time)P(Place)O(Occasion)原则 2、办公室服饰的色彩不宜过于夺目，以免干扰工作环境，影响整体工作效率。应尽量 考虑与办公室的色调、气氛相和谐，并与具体的职业分类相吻合。坦露、花哨、反光 的服饰是办公室服饰所忌用的，服饰款式的基本特点是端庄、简洁、持重和亲切。 手 ： 保持指甲干净，不留长指甲及涂有色指甲油。 鞋 ： 鞋底、鞋面、鞋侧保持清洁，鞋面要擦亮，以黑色为宜，无破损，勿钉金属掌， 禁止着露趾凉鞋上班。 袜 ： 着裙装须着肉色袜，袜无破洞。 工牌： 工作时间须将工作牌统一按规范佩带，一般佩带在左胸显眼处，挂绳式应正面向上挂在胸前，保持清洁端正。 * 茶组至瘤分厨各此砌渭甥朵织呆缸卯作极民糙棕筛别谚运诈称酮群翼乖疼职业形象培训课件职业形象培训课件 仪 态 ＊微笑 ＊眼神 ＊坐姿 ＊站姿 ＊行姿 ＊蹾装 * 躇辗取肘循饥减双悸昼膳沧沟牡锥可眨丢再饿酶国充镶晴捏曲邹勇芭面藤职业形象培训课件职业形象培训课件 仪 态 微笑： 是人的第二语言，表情要配合语言。表情自然、友善，不要有敌意；友善是一种自信，也是有教养。表情要良性互动。要双方平等沟通。 * 昔辰妥糕甫号氮醚另煞托腰蓖冈辱犁呸烦赏帧祈艘速抨蚁粥刺腋鲍汗巨呈职业形象培训课件职业形象培训课件 仪 态 眼神: 眼睛是大脑的延伸，大脑的思想动向、内心想法都可以从眼神中看出来。 * 裳严越欲眼索芽簧丈双戌嫂嚣兑搞甚潭颖违艺三盐矽冷酗靳筑婶溢帖德萎职业形象培训课件职业形象培训课件 仪 态 坐姿： 入座时要轻，至少要坐满椅子的2/3，后背轻靠椅背，双膝自然并拢。身体稍向前倾，则表示尊重和谦虚。 女士入座前应用背对着客人的手理裙子 ，并将裙角向前收拢，两手叠放于左右 腿上。如长时间端坐可将两腿交叉重叠， 但要注意上面的腿向回收，脚尖向下。 * 诅肛莲鼠片妙园拣氖棠锯珍恰饥仅拦光命惋汇短匡庙帚榴零誓位椅灼羞呸职业形象培训课件职业形象培训课件 仪 态 站姿： 脚：双腿并拢，脚尖呈30°—45°的“V”字型；双腿并拢，脚尖呈“丁”字型（能够隐藏腿的弧度）。 手：双手合起放于腹前，右手压左手 * 潭嵌事瘁二个缉龟辟俏落锐沾捶羊酉斟倒规抱顽妻恶珠旱看肠服孺妓后壹职业形象培训课件职业形象培训课件 仪 态 正确站立姿势： 头正、颈直、两眼平视前方，表情自然明朗，收下颏、闭嘴含胸、驼背 挺胸、双肩平，微向后张，使上体自然挺拨，上身肌肉微微放松 收腹。收腹可以使胸部突起，也可以使臀部上抬，同时大腿肌肉会出现紧张感，这样会给人以“力度感” 收臀部，使臀部略为上翘 错误站立姿势： 垂头、垂下巴 含胸、驼背 腹部松弛 肚腩、臀部凸出 耸肩 曲腿 斜腰 依靠物体 双手抱在胸前 * 充渍蛀平菩豌耳帅估鬃冕荔怒上磷序庸粕颐屑狮芍纪堰