浅议如何加强中学生心理健康教育.docVIP

浅议如何加强中学生心理健康教育【摘 要】 本文通过对学生现状的认识，分析了导致学生心理上产生不健康因素的原因，总结了对学生进行心理健康教育的途径。而我们进行心理健康教育的目的在于消除各种不利于青少年身心发展的因素，培养对社会生活具有良好适应能力和良好个性心理品质的人。所以，加强中学生心理健康教育既是坚持以人为本、关爱学生的重要体现，也是推进平安校园建设、构建和谐社会的重要举措。 【关 键 词】 学生；心理健康教育；健康成长 《中小学德育工作规程》第一章第二条中明确出：“德育即对学生进行政治、思想、道德和心理品质教育。”其中明确把心理健康教育作为德育的一个重要组成部分。世界卫生组织颁布的人体健康十条标准中，前三条都是关于心理健康的内容。可见，心理健康教育在教育中的重要性。 一、学生现状 我们常常在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，有学习方面的因素，也有不善于处理人际关系方面的因素。有关研究表明：心理发生变化的高发区在青春期，中学生存在的问题令人触目惊心，学校里学生各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发生，原因固然是多方面的，但与学生素质不高，尤其是心理健康水平不高，心理素质较差有极大的关系。据某教育科学研究所对５００名学生心理健康状况及其影响因素的调查研究，有４９．６％的初中生存在不同程度的不良心理反应，如学习困难、人际交往障碍、冷漠与孤独、过度自卑、嫉妒心理、抑郁和焦虑、过分猜疑、逆反心理严重等。 我们如果只重视学生生理健康教育，而不重视心理健康教育，对学生的健康成长是极为不利的。教育的一个重要目标是培养全面发展的人，而良好的心理素质是促进人全面发展的前提。在竞争激烈的今天，健康的心理和良好的应变能力便显得尤为重要。为此，我们必须加强对学生的心理健康教育，为其健康成长护航。 二、导致学生心理上产生不健康因素的原因 首先，学生在青春期出现系列问题。心理学家称青春期为暴风骤雨，疾风如涛的时期，人的身体及心理变化大为不同，是人生的“危险期”。他们逐渐地认识自我，并对周围的一切十分感兴趣，有强烈的自我意识，想摆脱对父母的依赖，喜欢独立思考，不愿别人把他们的意志强加在自己身上。这种急剧的“心理上断乳”现象使学生产生情绪上的波动和混乱。甚至有些学生过分强调自我，唯我独尊，对于老师家长善意的批评、帮助不愿接受，有意反其道而行之，用反抗的行为来表达自己的能力和价值。这种心理如果加以引导，可以激发学生求异的思维和创新的火花，成为一种积极的因素。但是成长中的学生往往不能正确把握，会养成偏激固执的不良心态，对其人生观、价值观的形成带来巨大的不良影响，从而影响其健康成长。 其次，家庭教育的负面影响。现在的学生大多是独生子女，很多家长对孩子无原则地溺爱和袒护，缺乏严格的管理。在学习上，对其期望值很高，有的家长还采取粗暴的压制教育方式。而他们的父母工作都比较繁忙，或长期在外地打工，或父母离异，大多无暇顾及他们，家长与孩子交谈的时间太少，有些孩子就形成了内向孤僻甚至偏激的性格，把自己封闭起来。这些学生不愿意和老师同学交流自己的真实想法，他们在优越的环境中长大，从未吃过苦、受过挫，在日常的学业或生活中承受不了挫折，身边又几乎没有朋友，所以长期处于焦虑、抑郁的状态。其中有的就上网而走上一条不正确的道路，有的甚至通过自残、自杀等极端的方式来宣泄，给自己和家庭都造成了严重的后果。 再次，有些学校爱“素质教育”外衣下的“应试教育”模式的影响。激烈的升学竞争，家长们都望子成龙，这种迫切的愿望使学生心理负担日益加重。频繁的测验、考试使学生经常处于一种高度紧张的状态，超负荷的学习强度使学生精神紧张、心情压抑。特别是那些本来就较自卑的后进生，因过重的课业负担和频繁的各种考试甚感头痛、万分厌烦，对自己没有信心，厌学情绪强烈，美丽的校园成为他们最恨的地方。再加上有的老师处事武断，对成绩好的学生关爱有加，对成绩较差的学生冷嘲热讽，使他们的自尊心受到严重伤害，从而产生强烈的反抗心理。 三、对学生进行心理健康教育的途径 从学校层面来讲，可以营造优美的校园环境，使学生受到美的熏陶和道德的感染，在愉悦中受到教育，自觉地形成一种积极向上的心态。可以创设各种育人情境，通过心理认知暗示，在行动中促使学生自我体验、自我认识、自我教育、自我控制，培养学生健康的心理素质，促进学生良好行为习惯的养成。可以建立心理咨询室，开设心理健康课程，举办心理健康讲座，组织各种心理健康教育活动等，让学生通过咨询、倾吐和宣泄，释放心理压力，解决心理困惑和矛盾。但心理健康教育不能单单只靠几个心理健康教师，全体教师都得提高认识，提高心理健康教育能力，在自己的教育教学工作中实施心理健康教育。 1. 充分发挥教材中心理健康教育内容的作用。教材是学生重要的学习资料，既集中了前