浅谈大学生心理健康问题出现原因及对策.doc

浅谈大学生心理健康问题出现原因及对策摘 要：大学阶段是学生成长并走向成熟的重要阶段。但是，很多学生却因为诸多原因而产生了各种心理问题。本文从探究学生出现心理问题的原因入手，找寻解决学生心理问题的各种对策。 关键词：大学生； 心理问题； 原因； 对策 中图分类号：G645 文献标识码：A 文章编号：1006-3315（2012）08-130-002 大学阶段是一个人走向成熟的重要阶段。但是，当学生从忙碌紧张的高中生活突然过渡到“无人问津”的大学生活，他们从或温暖，或严苛，或冷漠的家庭，来到集体宿舍，诸多生活的变动容易让学生从思想上产生各种不适应。如果这种不适应不能及早调整并得到缓解，就容易产生各种心理问题。 一、什么是大学生心理健康 大学生心理健康是相对于生理健康而言的，指大学生的基本心理活动的过程，内容完整，协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整与协调，能适应社会，与社会保持同步。大学生处于剧烈的生理变化期，生理发育极为迅速，但由于社会经历少，经验不足，加之大学生特有的随性和想象混在一起，导致各种心理矛盾。大学生之所以会出现各种心理问题，笔者认为主要有以下几个方面的原因： 1．家庭原因 家庭是学生成长的重要环境，学生性格塑造的重要场所。家庭教育出现偏差往往表现在两个方面，一是由于父母关系不和或离异造成学生成长环境的扭曲；二是由于过度溺爱或过分严厉造成的孩子性格扭曲。 过集体生活几乎成了所有学生的必修课。这种一起吃住，没有亲人，缺乏独立空间的生活，会让很多刚刚走入大学生活的学生难以适应。如何轻松的和人相处，如何和谐的与人相处，是每个学生都必须面对的问题。当然，大部分学生都能很快适应这种环境的改变，但是那些从破碎或者气氛紧张家庭走出的孩子，这个时候就会出现人际关系紧张等难以适应的痛苦局面。这种人际关系的紧张如果不能及时排解，久而久之难免成为心病。 2．学习压力 在中国，大学阶段的学习主要依靠学生自主学习。有一些学生，因为对自己有更高的要求和期待，因此拼命的学习，渴望更大的突破。当学习遇到瓶颈，或者感觉时间紧迫的时候，自然就会产生不良情绪，甚至会悲观失望，失去生活的兴趣。 3．经济压力 进入大学校园前，学校都是以学习成绩作为评价学生的唯一标准。而进入大学后，学生开始或多或少的接触社会，社会上对人的评价标准慢慢的侵入学校。学习好不再是大家羡慕的对象，那些出身富贵家庭的学生更多的受到大家的关注。 一个从小通过努力考入大学的贫困家庭的孩子，他们用自己全身的力量进入大学，但是却发现大学完全不是以学习好坏论英雄，他们没有了曾经学习好的心理优势，突然发现了自己的普通甚至与城市孩子的距离。看着周围经济富裕的同学，买名牌，谈朋友，呼朋引伴一起去旅游，他们的心理多了一份自卑。当年的马加爵事件，就是一个最好的例证。 4．感情危机 大学生虽然已经成年，但是年轻人特有的年轻气盛，或者对爱情的一知半解，让他们在处理感情问题的时候缺少一些成熟的考虑。现在，各种偶像剧，肥皂剧充斥着大学校园。大学生对爱情的理解多半来自这些缺少“地心引力”的片子。他们把爱情要么想象的过于理想，要么过于现实。当感情危机出现时，他们缺少有效的解决问题的手段，不能理智的看待问题，反而会因为过于激烈的举措让事情发展的更糟糕，甚至发生为爱而轻生的悲剧。 5．就业压力 学生多年苦读，终于考入了梦寐以求的大学。多年的强化教育一再提醒他，考上大学就能找到一份不错的工作。传统思维认为，只有政府机关或者是事业单位才是最好的选择，大部分学生挤破头想往里边钻。但是，僧多粥少的局面让很多学生难以接受现实。他们不愿意屈尊进入小公司，也不愿意放弃大城市的优越环境回到小城市。大家都希望能够在大城市有一份体面的工作，有一份不错的收入。 当代社会正经历着前所未有的巨大变化，大学生所面临的困境和难题较之以往呈现更多更杂更难办的境地。因此找出问题，解决问题刻不容缓。据教育部一份报告统计，对全国1216万大学生的抽样调查结果表明，大学生心理障碍的比例高达20-23%。最近一项对全国114万各大高校的大学生的调查显示，17%的学生存在负面心理情绪。大学生中因为心理问题退学的高达退学总人数的54.14%。其中有焦虑，不安，恐惧，神经衰弱和抑郁情绪等严重心理问题的大学生占学生总人数的16%以上。 面对以上大学生出现心理问题的原因探究，笔者在此也做了一些对策研究。 一、坚持每年对学生进行心理问题筛查，及时发现问题，及时解决问题 现在大多数高校都能够做到对学生进行心理筛查，找出问题学生虽然重要，但是如何处理并解决这些问题学生则是重中之重。 笔者认为，不能把工作停留在表面，应该深层次的了解这些被筛查出来的学生心理问题的关键点是哪里。当然，并不