告诉你什么是儿童远视眼 如何预防儿童远视眼？.doc

告诉你什么是儿童远视眼 如何预防儿童远视眼？ 提起远视，人们都会想起老人戴着老花镜，而儿童，很多人一般都是跟近视联想在一起，很少人会认为小孩也是会得远视的。其实，孩子得远视眼是很常见的，其中的绝大部分是生理性的，不会有什么危害，但是，也有部分远视是病理性的，需要及时进行治疗，否则会对孩子的视力造成不可逆的影响。孩子得远视眼的原因有几方面，下面我们来了解一下。 什么是儿童远视眼？ 儿童远视眼是指平行光线（看远方）进入眼睛后成像在视网膜后面，造成视网膜成像不清，这就是远视眼。 儿童远视眼形成的原因 儿童远视眼的形成，主要有三个方面的原因： 眼睛发育 孩子刚出生时，由于眼球较小，而眼轴较短，需要远距离才能看清楚人和物，几乎所有孩子都是远视，这是正常的生理现象。随着身体逐渐发育，眼睛会变为正常。如果眼睛没有发育完善，就有可能会出现异常，造成远视眼。孩子正处在生长发育期，眼睛的可塑性强，病理性的远视只要能早发现，进行治疗，是可以恢复正常，这就需要家长留意孩子平时有无视力上的减弱。 用眼过度 在读小学之前，很多孩子都不会有用眼过度的情况，一旦进入小学后，用眼的时间多了，有不注意用眼卫生，会造成眼酸、流泪、眼胀等，早上时症状不明显，到了下午，症状会加重，这就会造成远视眼。家长需对孩子进行引导，教育孩子看书、看电视一段时间要稍作休息，以免孩子用眼过多。 药物使用有时孩子身体出现一些小毛病，家长会自行给孩子服用一些药物，但是有些药物会对视力有影响，从而使眼睛疲劳或视力下降，甚至导致或加重孩子的远视。因此，在给孩子用药时，需要十分谨慎，最好在医师的指导下使用药物。 儿童远视眼的4大预防方法 1、远眺按摩法预防远视眼 每日晨起，在空气新鲜处，闭目，眼球从右到左，再从左到右各转5次，然后突然睁眼，极目远眺、平静端立或坐定，用眼依次注视左、右、右上角、左上角、右下角、左下角，反复5次，可以达到预防远视眼的目的。 2、闭目放松法 静心闭目片刻，以两掌轻捂双眼，两肘支撑在桌子边沿，全身肌肉尽量放松，30秒钟后，睁眼闪眨多次。每日做3-5次。此法能明显改善视力，特别适用于经常阅读和写作的孩子。 3、转动眼球法预防远视眼 坐在床边或椅上，双目向左转5圈，平视前方片刻。每日早晚各做一次，不要间断，日久必见远视眼的预防成效。 4、入静养目法预防远视眼 端坐，全身放松，眼微闭，双手放在膝头，手心向上(有心脑血管病者手心向下)，心中反变意想：我在气中，气在我中，天人合一，气为我用，静养15分钟，然后慢慢睁开眼睛，深吸三口气，气沉下丹田。每天早晚各做一次可以有效的预防远视眼。 儿童远视眼的恢复 了解了什么是远视眼，远视眼的原因及表现之后，我们还需要了解远视眼的恢复。龄前儿童，小于十2.00D的轻度远视属于生理性，可不配镜，但有内斜的，应及早给予全部矫正，并每年验光一次，及时调整眼镜度数。