曾国藩修身的十二条铁规戒律.pdf

曾曾国国藩藩修修身身的的十十二二条条铁铁规规戒戒律律 曾国藩在个人修养上最为严格，他每日静坐，反思己 ，数十年如一日潜心修为。为 大家介绍他著名的“修身十二法”，或者对你有所启迪。 一、持身敬肃。衣冠外貌保持整齐，心思神情端正严肃，时时刻刻都要警惕、检查自 己的念头、举止中有无背离义理之处。平日闲居无事的时候宁静安泰，保养德性，一 旦投于事务之中则专心致志，不存杂念。精神状态清澈明朗，就如同旭日东升，光彩 照人。 二、静坐养性。每天不限什么时候，要拿出一定时间静坐养性，反省体悟自己天性中 隐现的仁义之心。正襟危坐，凝然镇定，如同宝鼎一般沉稳。 三、早早起床。天色初亮就赶紧起身，睡醒了就不要再恋床。 四、读书专一。一本书没有读完时，不要再看其它书籍。东翻西阅随意读书，对自己 的道德学问毫无益处。 五、阅读史书。每天仔细读史十页。 六、说活谨慎。所谓祸从口出，很多人都因此招致祸患。所以君子对此要时刻注意， 这是修身处世最重要的工夫。 七、保养真气。真气存蓄于丹田之中，彻里彻歪光明正大，所作所为毫无羞于对人说 之处。 八、爱护身体。时刻以父亲的“节制操劳，节制欲求，节制饮食”训导作为健体却病的 准则。 九、每天都应获知新学问。每天读书时将自己的心得记录下来，如果可以从书中凿 空，求取深意，那就是偏私他人。 十、每月不可荒废旧技能。每月写作几篇文章，以此检验自己积存义理的多少，葆养 真气的强弱。却不能完全沉溺于中，因为做文章特别耗费真气和时间，也最容易使人 玩物丧志、隐没本性。 十一、写字。饭后写半个时辰的字。所有文字方面的交际应酬，都可以作为练习写字 的机会。凡事不可留待第二天去做，事情越积越多，就越难清理。 十二、夜晚不出屋门。它使人耽搁正事，精神疲惫，务必戒除。（来源网络） 本文作者：历史天地