第三章,第二节保持良好的意志力课件.pptxVIP

第三章积极探索自我—自我管理篇;第二节 保持良好的意志力;生涯起航; 我一直挎着只断箭打仗呢！儿子吓出了一身冷汗，仿佛顷刻间失去支柱的房子，意志轰然坍塌了。 结果不言自明，儿子惨死于乱军之中 拂开蒙蒙的硝烟，父亲拣起那柄断箭，沉重地啐一口道：“不相信自己的意志，永远也做不成将军。”;生涯知识;二、意志力的重要性 意志力是人格中的重要组成因素，对人的一生有着重大影响。人们要获得成功必须要有意志力作保证。早在两千多年前的孟子就说过：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”这段话，生动地说明了意志力的重要性。要想实现自己的理想，达到自己的目的，需要具有火热的情感、坚强的意志、勇敢顽强的精神，克服前进道路上的一切困难。;生涯拓展;意志力自评（一） 下列测试共10题，每题有5个选项：A完全符合，B比较符合，C无法确定，D不太符合，E很不符合，请将你的选项填写在括号里.1.我很喜爱长跑、爬山等体有运动，不是因为我的天生条件适合这些项目，而是因为加这些运动能够增强我的体质和毅力。 ( )2.我给自己订的计划，常常因为自身原因不能如期完成。 （）3.我信奉“凡事不干则已，干就要干好”的格言，并尽量照做。 （ ）;4.我认为凡事不必太认真，做得成就做，做不成就算了。（）5.我对待一件事情的态度，主要取决于这件事情的重要性，即该不该做，而不在于我对这件事情的兴趣，既想做不想做。 6.有时我临睡前决定第二天要开始干一件重要的事情，但到第二天这种干劲就没有了。 （） 7.在学习和娱乐发生冲突时，即使这种娱乐很有吸引力，我也会马上决定去学习。 （） 8.我常因读一本妙趣横生的小说或看一个精彩的电视节目而忘记时间。 （）;9.我下决心坚持的事情(如学外语)，不论遇到什么困难，都能够持之以恒、坚持不懈。 （）10.如果在学习和工作中遇到了什么困难，我首先想到的是先问一问别人有什么办法。 （）在上述10道试题中，凡题号为单数的试题（1，3，5，7，9)，选择A、B、C、D、E分别得5、4、3、2、1分；凡题号为双数的试题（2，4，6，8，10)，选择A、B、C、D、E分别得1、2、3、4、5分。;请在右面表格中填写你的得分;;意志力自评（二）1.准备黄豆、赤豆、黑米、白米等谷物，小红旗若干2.把各种谷物混在一起，然后把它们分拣出来。看一 看你花了多长时间？3.你在分拣过程中遇到了什么样的困难?你当时心里 有什么感受?4.再做一次这个游戏，和同学比一比。你和同学谁先完成?如果你先完成了，在等待的时间你的表现如何？如果你后来才完成，你是否感觉到了压力？5.你认为先完成的同学和后完成的同学哪一个需要更 强的意志力呢?为什么？; 司马迁写《史记》 司马迁是我国西汉时期的历史学家和大文学家，父亲是当时一个很有学问的史官。后来司马迁当了史官，他如饥似渴地阅读皇家图书馆里的藏书、档案，整理和考证历史资料。那时的文字都刻在木简上或写在丝绢上，有时一部书就要堆满一间屋子，读书是很不容易的，到41岁那年，他开始写《史记》。 6年后，司马迁因直率地发表自己的看法，得罪了皇帝，