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方便面的自述(500字)作文 精选作文:方便面的自述(500字)作文 　　大家好！我是无人不知，无人不晓的可爱方便面。相信同学们一听到我的名字，便知道我的样子了吧？ 　　我的祖先是安藤百福，他可是经历了世间的炎凉沧桑，闯过了重重的ldquo;鬼门关rdquo;，才有了我的出现。我有很多兄弟姐妹，有喜欢酸菜的ldquo;老坛酸菜rdquo;，有喜欢基围虾的ldquo;碗仔面rdquo;，有喜欢牛肉的ldquo;香辣牛肉面rdquo;hellip;hellip;我们可以分为两大类，一是用塑料纸包裹着，二是用拥有水桶腰身材的立体包装盒。 　　我们的食用方法十分简单！只要水一开，再把我头上的那顶ldquo;帽子rdquo;摘掉，然后把开水往里倒，最后把ldquo;帽子rdquo;戴上，过两三分钟后，你就能享受我带给你的人间美味！ 　　喜爱我的人有两种：一是不会做饭或是懒得做饭的人，二是宅男宅女。至于那些爱美的女孩，早就把我拉进黑名单了。为此，我好伤心！ 　　可是偏偏有些大人非要和我ldquo;作对rdquo;！他们告诉小孩子，说我是没有什么营养的，吃多了容易胖。我知道后，怒发冲冠！的确，我们方便面家族是属于油炸型的，脂肪含量也高。但是，你只要适量的吃，也能和ldquo;小胖墩rdquo;这个称呼保持一定的距离啊！ 　　但我也不是十全十美的。我比那些豆制品，奶制品家族的营养价值逊色多了。不过，至少我味道鲜美，食用方法简单，而且还有许多着名明星为我代言呢hellip;hellip; nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;广东揭阳普宁市流沙北街道南园学校六年级:余浩薇 篇一：方便面的自白 方便面的自白 李奕岑 我们不是洪水猛兽，我们也不是什么妖魔鬼怪，我们就是一碗方便面，我们还有其它几个名字如泡面、杯面、快熟面、速食面、即食面，南方一般称我们为碗面，香港则称我们为公仔面，是一种可在短时间之内用热水泡熟食用的面制食品。 我们的主要成分是小麦面粉、棕榈油、调味酱和脱水蔬菜叶等，都是补充人体营 养所必需的成分，我们因自身的健康、营养、美味、方便，从一诞生就受到人民群众的欢迎和喜爱。伴随着全球化进程的加快和生活节奏的提高，我们这一即能快速充饥又富含营养的美味食品越来越受到都市上班族和青少年朋友们的青睐。 很多人认为我们是“垃圾食品”，多吃不利于健康，主要是觉得我们油脂含量高，调料包的添加剂难以判断和油炸后产生的丙烯酰胺有害健康等原因。事实上，这些看法都过于片面。 “与炸薯条、汉堡包等相比，方便面的油脂含量并非很高，平均每份所含油脂在16%~18%左右，其中，11%都是对人体健康有利的植物油，方便面中的丙烯酰胺含量很低，平均为78微克/千克，远远低于世界卫生组织每千克食物中不得超过1毫克的标准。 而对于食品工业中的增稠剂、稳定剂等添加剂，只要是国家允许使用的，都是经严格检测，证明对人体无害的。此外，方便面的营养成分也是比较全面的，说方便面毫无营养也有点片面。面块和调料包中，人体必需的6大营养素———水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素全具备了，因此营养比较全面。调料包中的脱水蔬菜基本保存了原有蔬菜的营养，只不过因为量比较小，所以方便面的维生素含量稍显不足。” 所以，没有不合理的食品，只有不合理的膳食。在吃的同时只要懂得合理的膳食搭配，我们就不是所谓的“垃圾食品”。 膳食平衡是建立在食物合理搭配的前提上的，只要在吃的时候，