没想到社区中医也这么厉害.PDFVIP

年 月 日 日 社 区 养生保健 责任编辑：金 波 版 运动健身 很多人为健身愁，其实，迈 “没想到社区中医也这么厉害 开双腿，你就自然融入了健身 走 大军。走路，特别是快走，是最 记徐汇区凌云街道社区卫生服务中心 好的有氧运动。 路 走路最省钱 养 首先，快走易于掌握。其 上海市凌云街道社区卫生服务 健康高速路 次，快走不受时间和场地的限 生 中心位于徐汇区西南部，成立于 制。另外，平地快走对膝关节、 2005年，并于2007年独立运行。近 一份医疗服务网络信息一体化 踝关节的压力小，适合包括老 最 年来，该中心以深化医药卫生体制综 项目计划书，显示了该中心信息化 年人、体弱者、严重肥胖者等几 省 合改革为契机，在徐汇区卫生计生委 建设的长远眼光。 乎所有人。快走的装备也很简 的领导下，以改革创新为动力，预防 以现有医疗服务为基础，该中 单，只需一双舒适合脚的运动 钱 为主，中西医并重，坚持“转方式、建 心联合分级转诊，整合与共享二三 鞋，你就可以走上健康之路了。 机制、促联动”，以提升居民健康素养 级医院医疗资源，依托 “互联网 作为典型的有氧运动，快走 和建设“健康徐汇”为己任，各项工作 +”，渐次推出了“凌云版本”的医疗 消耗的能量与慢跑接近。近年国际上的 有序推进。 服务、居民健康管理和“云医院”视 研究表明，它的健身作用是多方面的： 该中心内设全科医学、预防保 频答疑等