告别逝者，重新上路——一例大学班级哀伤辅导的设计与实施.pdf

M 镜像 EN ￡IK~ALTH 告j51进者，重郝上裕 一 例 大 学班 级 哀 伤 辅 导 的 设 计 与 实 施 文／王翠春 张利萍 哀伤是指任何人在失去所爱或所依附之对象(主 在下晚自习返回宿舍的路上、经过一十字路口时，被一 要指亲人)时所面临的境况，这种境况既是一个状态， 超速闯红灯的酒驾司机撞飞，当场死亡。事件发生后， 也是一个过程，它包含了悲伤与哀悼两部分 。悲伤主 班级同学尤其是同宿舍同学出现了一些强烈的情绪和 要指一个人在面对损失或失丧时出现的内在生理和心 行为反应：感到悲伤、愤怒、内疚、自责、焦虑、恐惧、 理反应，心理反应主要体现在情感和认知方面。哀悼 疲倦、无助、麻木；有的否认事实，沉迷于对逝者的思 主要指一个人在面对损失或失丧时，因身心的反应而 念中，产生幻觉，恍惚、心不在焉；有的难以集中精力 带来的外在社交和行为方面的表现。 学习，常常私下哭泣，食欲下降和连日失眠等。笔者为 英国精神医生约翰·鲍比的依附理论认为：人在 本班班主任，在了解该情况后，决定对该班同学进行哀 早期生命发展中需要安全与保障，于是便对少数特定 伤辅导。 的个人发展出依附关系，并延续一生。由于依附行为 二、班级哀伤辅导方案设计与实施 是为了维持情感联结，因此任何危及这种联结的情境 都会产生特定的反应。失落的潜在危机愈大，反应就愈 (一)辅导目的：帮助该班同学正确认识“死亡” 强烈。精神医生恩格认为：人因失去所爱形成的心理创 的事实，协助他们宣泄情绪和处理未尽事宜，增强班级 伤，其严重程度相当于一个受伤或烧伤的人在生理上 同学的社会支持感，促使他们重新投入到现实生活中 所承受的创痛，悲伤代表脱离健康与幸福的状态，如同 来 。 身体需要复原，哀悼者也需要一段时间恢复平衡状态。 (二)主要辅导方法： 所以恩格强调，哀障是必须的，为了重建平衡，并完成哀 1．催眠放松贯穿整个辅导过程始终，使学生减少 悼过程，必须要完成某些特定的哀悼任务。 防御，在潜意识状态下打开心扉，释放情绪。 近年来，由于车祸、暴力、自然灾害、身心疾病等 2．将团体辅导方法融于其中，营造安全辅导氛 影响，大学校园里的死亡事件时有发生。面对哀伤事 围，互相支持，增强归属感。 件，有的同学平复较快，有的同学适应缓慢，还有的同 3．运用NLP技术，与潜意识沟通，减少情绪与行为 学难于从原有的“联结”(生者与丧者之间情感和行 症状，提升自信，挖掘潜能。 为的依附)中走出来，使得悲伤和哀悼的反应延迟、扩 (三)辅导准备：多媒体；放松音乐；班德瑞乐团 大，甚至酿成病态。故对大学生哀伤者及时进行心理 冥想音乐；《相亲相爱一家人》和《明天更美好》手语 辅导，帮助其面对现实，尽快地投入到新的学习生活 视频；书写纸；心形卡片；礼品盒等道具。 中去则显得十分必要。 (四)时间和地点：时间3个小时；地点为120平方 米的团体辅导室。 一 、 辅导背景 (五)辅导过程：共分五个阶段： 2011年5月18日晚lO点，本校大三