自卑心理形成因素与干预策略的个案研究.doc

自卑心理形成因素与干预策略的个案研究 郭俊江 李志平 教育科学学院06级教育学专业 【摘　要】自卑心理是指由于各种主、客观原因而产生的妄自菲薄、缺乏自信、行为退缩、自己感到在某些方面不及他人的一种自我意识。笔者以一个彝族学生为个案，采用了观察法、访谈法的研究方法，从个案的背景资料、学校生活、个人成长史等方面入手, 针对该被访谈者的特征分析出被访谈者自卑心理主要是由核心信念、经验和思维偏差等方面引起的。运用认知干预疗法，通过朋辈心理辅导，二是社会心理学流派的观点，认为自卑感是指由于各种主、客观原因而产生的妄自菲薄、缺乏自信、行为退缩、自己感到在某些方面不及他人的一种自我意识。本研究比较认同第二种观点。那么，人的自卑心理是如何形成的？如何合理有效地克服人的自卑心理？本研究拟以一个彝族学生为个案，对这些问题进行思考。 2 研究方法 2.1 研究对象 阿XXX，男，1989年4月出生，身高1.66m，四川师范大学生命科学学院08级生物学专业在读学生。家住凉山彝族自治州喜德县李子乡大兴村，是地地道道的彝族学生． 父母都是农民，父亲文化程度是小学毕业，母亲文化程度是小学未毕业，爷爷奶奶都是文盲，家庭经济条件一般。家里还有两个妹妹，大的妹妹小学未毕业就退学了，如今还有一个妹妹正在读初三。他觉得大妹很不幸，成了21世纪的文盲。 他在家是学历最高的了，在他求学路上也有许多心酸历程。小时候只会说彝语，三年级之前连一句汉语都不会，为了解决这个问题，父母把他送到能学习汉语的一个乡上小学去读书，这时才开始接触汉族同学，慢慢的懂了一些汉语，从此开始了他的双语生活，即在家里里说彝语，在学校说汉语，现在依然如此。 研究方法 本研究采用个案研究法，主要通过开放式访谈、观察等方法收集资料。然后根据收集到的信息分析影响阿xxx自卑感产生的主要因素，在此基础上为阿xxx设计了一个认知干预方案。 2.3 研究过程 通过与访谈对象的长时间观察与多次交谈，笔者对被访谈者有了一定的了解，并向其表达了倾听和关怀的意愿，被访谈者同意与笔者建立访谈关系。同时，笔者向访谈对象承诺了对访谈内容的保密，使访谈对象能够开放的谈问题，主动表达自我。 笔者：谈谈你的情况好吗？ 被访谈者：我第一次来成都读书，感觉很多不适应，压力也比较大。 笔者：你可以和我说说吗？ 被访谈者：如果别人知道我的情况的话，我会觉得不好意思，所以你一定替我保密哦！ 笔者：这是肯定的，这是我们的原则，你尽管放心的说吧。 被访谈者：我们那里比较贫穷落后，人们思想封闭，出个大学生不容易，大家对我的期望很高，来学校之前我就下定决心要努力奋斗，但来了之后觉得处处都不如别人，比较郁闷。 笔者：比你强的人的确有很多，但你能考上这个学校，说明你也比较优秀。 被访谈者：考上又怎么样，也许我是这里最差的。 笔者：你觉得哪些方面不如别人呢？以上对自身的叙述反映的自卑心理在新集体中位置与角色的不适应，引起对自我的评价降低导致心理失衡。此外，对其周围的情况，如、、学校等也做出了描述：“现在我父母也一直让我回家去订婚，这让我很有压力，别人都是自由恋爱，整天成双成对在花前月下卿卿我我，特别是上课也要坐在一起，从的叙述中，可以看出， （1） 核心信念。核心信念又称自我标签，是对自己、他人或世界的绝对看法，具有顽固性的特点。它是位于自卑中心的自我观念，影响个体的思维并且是自卑感形成的重要原因。心理学家默顿曾提出过“预言自动实现” 原则，认为人们具有一种自动促使预言实现的倾向，这种预言虽然不一定有根据，但由于主观上已经肯定了它的存在，就会使人们的心理及行为尽量趋向于主观假说，这种自我损害的倾向会使他们不相信自己的力量，抑制了能力的正常发挥，结果造成活动失败，而活动失败又恰恰验证了当初的自我期望和自我预言，从而强化了他们的自卑感，而这种强化又会使个体加深“自己不行”的印象，为下次活动设置了更大的障碍。 被访谈者因为自己来自比较偏远的民族地区，家里经济拮据，民族传统思想严重，所以给自己贴上了老土、落后、保守、封闭的标签。总人别人什么都比自己好。 被访谈者所在的地区是民族地区，在以前的学校是佼佼者，让他一直习惯定位在优秀的标签上，而现在的学校中，大家都是很优秀的，种种对自己的不满意导致了他对大学的不适应，产生了自卑的心理。 （2） 经验。通常人们通过早期的经历获得一些经验，对经验的总结形成信念。自卑感的产生也有早期经历的根源，如早期经历没有达到父母的标准，没有达到同龄伙伴的标准等，久而久之产生自卑感的经验。这种经验主要表现为三个方面：生活、身体欠缺的认知，他人评价的认知，失败和挫折的认知。 被访谈者接触事物和同学们有很大的差异，比如不会玩电脑游戏，不会说比较流行的话语，衣服也没有同学们穿的好等，所以周围同学说话时插不上嘴，这样久而久之，觉得和同学们没有