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我国优秀短距离速滑运动员力量素质训练特征.pdf
第44卷第7期 武汉体育学院学报 V01．44No．7
ofWuhanInstituteof Education gOlO
2010年7月 Journal Physical July
我国优秀短距离速滑运动员力量素质训练特征
陈 艳1，王红英2，陈月亮3
(1．华中科技大学体育部，湖北武汉430074；2．集美大学体育学院，福建厦门361021；
3．黄石理工学院体育部，湖北黄石435003)
摘 要：采用文献资料法、问卷调查法和数理统计法，对我国短距离速滑力量训练现状进行了研究。主
要阐述了4个方面的内容：教练员对短距离速滑力量训练认识；优秀短距离速滑运动员力量素质训练手
段选择；短距离速滑力量训练方法要求和优秀短距离速滑运动员力量训练评述，旨在为促进我国短距离
速滑力量训练提供参考和借鉴。
关键词：速度滑冰；力量素质；训练特征
中图分类号：G808．1文献标识码：A 文章编号：1000—520x(2010)07—0084—05
Characteristicsof ofnationaleliteshortdistance
strength speedskating
training
CHENYanl，WANG
Hong—yin92，CHENYue—lian93
(1。Sect．of Univ．ofScienceTech．，Wuhan430074，China,
P．E．，Huazhong
Inst．of
2．P．E Univ．，Xiamen3610213，China；3．Sect．of 435003，China)
College，Jimei P．E，HuangshiTech．，Huangshi
Abstract：Withofliterature andmathematicalstatistics，thisan—
adoption study，questionnaire paper
characteristicsof ofthenationaleliteshortdistance fromthe
alyzed strengthtraining speedskating
ofthe methodsand there—
coachesunderstandingstrengthtraining，the requirements，and
training
seachesintothe
training．
characteristics
Keywords：speedskating；strengthquality；training
常只有30一60％，专门训练可较大地提高肌肉纤维同
前言
步工作的能力，
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