有球练习密度对高校足球教学的影响.pdfVIP

p薯竞李拓素 2005年第1期(总第83期) 123 有球练习密度对高校足球教学的影响 何杰 (茂名学院体育学系，广东茂名525000) [摘要】高校足球课增加有球练习密度能使学生更好地掌握足球基本技术，明显提高学生的成绩。其原因主 要源于学生学习积极性的提高和学生触球次数增加对技能形成的加速。 [关键词】有球练习；学习兴趣；密度；量变；足球；高校 长期以来，踢足球运动作为高校体育教学的选修课程 我们知道，一堂课的练习密度一般在30％500／o。以每 之一。学生选修足球课之前足球基础水平较低，学习时间 堂课90分钟为例。每次课练习的时间是2745分钟。而在 短。如何提高足球课的教学质量，使学生在规定的学习时间 这些练习时间里一般有10分钟左右的无球练习时问，对足 更好地学习，掌握大纲要求的足球技术，学会踢球，为学生 球技术课而言，要想学好足球技术，有球练习是至关重要 “终身体育”打好基础，是教师始终要思索的问题。笔者通 的。只有经过反复、多次、长时间的触球练习，才能达到掌握 过多年的足球教学实践、摸索，发现有球练习密度的控制对 技术的目的。在课时量不变的情况下，要提高学生有球练习 改进足球教学、提高教学质量存在积极意义和显著效果。 的时间，增加课的有球练习密度是最积极有效的手段。 一、研究对象和方法 为提高课的有球练习密度，在2001级学生的教学中，采 1、研究对象：茂名学院各院、系2001级足球选项班用了一些新的教学内容、形式和手段。如准备部分作有球的 127名男生。 活动操、以增加有球练习，尽量采用一人一球、两人一球和 2、实验法：将学生随机分成人数相近的实验组与对照 多人多球的练习形式，以便在相同的时间内增加有球练习 组。实验组在课的准备部分和基本部分增加有球练习时间。 的时问，减少等待时间；在练习中多采用个别指导为主，使 教学实验时问在2002年弘12月进行。并将正脚背颠球、30多数学生不问断练习；身体练习和游戏尽可能结合球进行， 米绕杆、脚背内侧踢球三项技术作为测试项目。 精讲多练，适当提高课的练习密度。通过采取这些措施，增 3、统计法：将测试结果进行数理统计。 加了学生课中触球次数和有球练习时间，提高了课的有球 4、归纳分析法：归纳刻前后的成绩，分析课中增加有球 练习密度，使学生更快、更好地学习、掌握足球技术起了积 练习时问对足球技术教学的影响。 极、有效的作用。 二、结果 事物的发展总是从量变开始，量变达到一定程度引起 增加有球练习密度能明显提高学生的成绩。其原因主 质变，在新质上又开始新的量变，这是事物发展的普遍规 要源于学生的学习积极性的提高和学生触球次数增加对技 律。学习足球技术也一样要遵循这一规律。在影响学习足球 能形成的加速。 技术的诸多因素中，有球练习的时问和触球次数应是最主 三、分析 要的因素。增加课的练习密度，就是在总课时不变的情况， (一)增加有球练习密度可提高课的有效练习时间， 提高有效量的比重，以达到更好、更快掌握足球技术的目 实现从量变到质变 的。 练习的密度是影响体育教学质量的重要因素，有一般 (二)增加课的有球蒜习密度对学生上课心理有积极 密度和专项密度两种。有球练习密度是指课中有球练习时 的影响 间与课的时间的比例，属课的专项密度，在足球技术课教学