中学排球教学“球感”培养浅谈.docVIP

中学排球教学“球感”培养浅谈中图分类号：G842 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2012）02-000-02 摘 要 运用文献资料、专家访谈和逻辑分析等方法对中学排球教学中“球感”培养问题进行了深入探究，发现中学排球教学应从学生的思想认识、教学内容、教学方法等方面加强学生排球“球感”培养。 关键词 中学 排球教学 “球感” 培养 排球运动员的“球感”对其具有十分重要的作用。良好的“球感”可以加快运动员的技术掌握过程，并使运动员在比赛中能够得心应手地运用技术，将全部注意力集中于“当务之急”的问题上，充分发挥技战术水平。运动员良好的“球感”，将能提升其信心，增强其在激烈对抗中的博弈能力，从而为比赛的胜利奠定基础。由于中学排球教学时数有限，若想让学生更好更快的掌握排球技战术，顺利完成教学任务，应在教学中注重加强“球感”培养。 一、研究对象与方法 （一）研究对象 本文以中学排球教学中“球感”培养问题为研究对象。 （二）研究方法 本文运用了文献资料、专家访谈和逻辑分析等方法。 二、研究结果与分析 （一）排球“球感”概念、特征概述 “球感”是人体的视分析器、运动分析器和触觉分析器在训练和比赛中逐渐形成的综合活动的集中表现，是一种专门化的复合感知觉。 “球感”如同游泳运动员的“水感”；舞蹈演员的音乐感、节奏感，具有一定的先天性。它不是一种独立的技术或素质，它是在运动员身体素质、基本技术、比赛意识运用过程中所伴随产生的共同特性，它贯穿于运动员针对球的活动的始终，可使运动员针对球的活动不断深入和精确。良好“球感”的获得具有生理年龄方面的制约，接受训练的年龄越小，获得良好“球感”的可能性越大。“球感”具有可塑性。它是在训练、比赛中运动员通过各种方式与球发生联系和接触而逐渐形成的。因此，根据“球感”的成份及其产生的心理、生理机制，有目的、有意识地进行培养和训练，可加速其形成。“球感”水平的高低与运动员的身体素质、基本技术及比赛意识水平成正比关系，相辅相成。 排球“球感”是指运动员对排球的形状、重量、弹性、飞行速度及方向等特点极为精确的感知觉。 排球的“球感”表现出瞬时性、一次性、触地性、定向性等特点。排球“球感”的获得依赖于在长期的训练和比赛中进入人体各分析器的以球为主要对象的刺激物经运动员对它们进行精细分化，在大脑皮层中形成复杂的稳定的神经联系的结果。 （二）中学阶段学生生理、心理特点分析 1.中学阶段学生的神经系统发育已基本完善，但大脑皮层兴奋与抑制不平衡，兴奋过程占优势；神经过程灵活性高；第二信号系统活动增强，分析、综合能力提高，是发展排球运动员速度、反应、灵敏、协调、模仿能力、节奏感的敏感期。中学生的肌肉、骨骼、呼吸、循环等系统发育还不完善，“球感”的训练尚受这些因素制约。 2.中学阶段是童年期到青年期的过渡期。相对于童年期来说，中学生运动员的感知能力有了很大提高；时间感觉、空间感觉有了新的发展，观察的自觉性、稳定性、精确性和概括性逐步提高；注意范围扩大，分配和转移能力提高；意识记忆代替机械记忆；思维的独立性、批判性显著提高，但易产生片面性和表面性。 （三）中学生排球“球感”培养分析 1.排球“球感”培养应明确重要性 学生在学习排球技术时，往往热情高，但一接触球又感到难以控制住球，球不听使唤，所以存在为难情绪。因此，这就需要我们对学生要进行耐心的诱导，向他们明确进行“球感”训练的重要性。 2.排球“球感”培养首先要发展感、知觉，扩大感知范围 发展感知觉先要尽量扩大运动员的视、听、触、本体等感觉。扩大运动员的感觉范围，发展感觉能力。对于初级运动员，要多看图片、电影、录像，多看比赛、多触球，可能状况下，可多接触各种球类运动，这对于提高感觉能力很有帮助。 要注意培养开阔的视野。视野范围越大，所观察到的空间就越广，收集到各种刺激物的信息量就越多，给予大脑皮层提供的材料进行综合、对比、分析的选择性处理及形成暂时神经联系的方式和通路就会更为精确而迅速。视野范围和观察能力是发展空间知觉、运动知觉的前提条件之一。空间知觉和运动知觉是获得“球感”的重要条件，也是构成“球感”的主要成份。空间知觉和运动知觉都是以视觉为主接纳刺激物在大脑皮层中形成复杂的神经联系系统的产物。根据两种知觉产生的生理机制，加强视觉器官的功能训练是使其得以发展和提高从而获得“球感”的关键所在。只有全面、及时、准确地捕捉和判定刺激物存在的位置和方式，才可能发挥空间知觉和运动知觉功能。 3.排球“球感”培养应结合基本技术进行多样化有球技术训练 排球“球感”培养不是玩玩球、耍耍球而已。增加“球感”练习是为了进一步地掌握熟练的基本技术。