教(酵)你多活二十年.ppt

汽车有说明书电视、电脑、手机、相机、所有的产品都有说明书你必须照说明书来操作否则错误的操作会使奔驰、宝马提前报废错误的使用会使冰箱、彩电提前老化 每个机器都有固定的尺寸 里面有固定的零件，每个零件有固定的材料来制造，每个材料都要求严格才能保证质量。 人更是如此 因此你也需要一份说明书 象车一样你需要正确的保养 你需要好的材料 才能构成你的健康的躯体 否则你也会提前报废 如果你知道生命的规则 你的生命生活质量更高 更年轻，延缓衰老 更健康，充沛的体力 更快乐，充满激情 更吸引人. 人类健康危机四伏 健康的重要性 对自己----幸福的基础 对家庭----一份责任 对社会----贡献 中药：药品不良反应三大祸首之一 2003年09月22日 13:26 南方日报 　　北京消息 据已经披露的药品不良反应报告显示，抗生素、解热镇痛药、中药已经成为不良反应“三大祸首”。有关专家提醒，由于传统观念认为中药安全无毒无副作用和有些企业广告的推波助澜，中药的不良反应问题往往被忽视，因此必须改变中药安全无毒的旧观念。 有关专家建议，中药生产企业必须重视用药安全问题，严格按照药品管理法有关规定，注明产品的不良反应。专家同时提醒广大消费者，中药也万万不可乱吃，如果有患者发现不良反应，可以与当地药品不良反应监测中心联系。　 　 新华社供稿 ? 2004年在哥本哈根会议上 全球八大经济学家一致认为： “世界上最低价而又最高效益之一，就是补充多种微量营养素。” 健康是需要付出代价的! 时间 精力 金钱!(10元钱的健康投 资—健康保险) 1元钱的预防费可以省8、 59元的治疗费可以省100元的抢救费 酵素的六大作用 调整体内环境 ● 净化体内毒素 ● 改善肠胃蠕动 ● 保持肠内细菌均衡 ● 强化细胞功能 ● 增强抗病毒能力 ● 增强免疫力 抗 炎 症 ● 消炎杀菌 ● 促进伤口愈合 ● 修复粘膜和绒毛 抗 菌 ● 促进白血球的食菌作用，抗菌作用，即消灭原菌 分 解 ● 分解废油脂、宿便、肠道食物残渣及有害物质， 可将毒素及致癌物质分解成无毒物排出体外。 ● 分解胆固醇，减少胆固醇堆积，防止心脑血管病发生 血液净化 ● 净化血液中的废物、毒素 ● 净化细菌尸体及炎症所产生的病毒 ● 降低胆固醇、使血液保持弱碱性、促进血液循环 细胞活化 ● 促进细胞新陈代谢● 促进细胞再生 99%慢性病都与酵素不足有关 酒精中毒 乙醇脱氢酶、乙醛脱氢酶 喝牛奶腹泻 乳糖酶 有机磷农药中毒 胆碱脂酶 白化病 酪氨酸酶 高血压 溶脂酶、血管抗张Ⅱ酶 低血压 血管舒张酶 痛风 蛋白质分解酶群 代谢疾病 各种代谢酶 阳痿 鸟苷酸环化酶 缺乏酵素可能引发的疾病 平衡膳食歌 宝塔分五层，地位各不同，每层都重要，关键是平衡。 粮食是基础，能量它为主，粗细要兼顾，才能强筋骨。 蔬菜和水果，好像是一伙，终究属两类，缺谁都不妥。 鱼禽和肉蛋，好吃量要限，摄入适宜量，健康有保证。 牛奶和大豆，补钙不能漏，每天都要吃，切勿打折扣。 油脂量最少，影响却不小，半两植物油，一天刚刚好。 调味宜清淡，饭菜勿过咸，每日标准量，六克食用盐。 每天做饭时，牢记推荐量，营养兼美味，健康好饮食。 生活小常识《莫生气》 生活小常识《莫生气》 生活健康小知识 用四句话总结健康： 一个中心，二个基本点，三大作风，八项注意。 “一个中心”：是以健康为中心。 “两个基本点”：第一点叫糊涂一点，第二点叫潇洒一点。 “三大作风”：助人为乐，知足常乐，自得其乐。永远保持快乐。 “八项注意”：四大基石，四个最好。 四大基石：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。 四个最好： 最好的医生是自己，最好的药物是时间， 最好的心情是宁静，最好的运动是步行。 最后，很简单四句话： “天天三笑容颜俏，七八分饱人不老， 相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好。” 只要我们按照这样的生活方式，所有病都很少，我们都能健康一