基因决定你就是瘦不下来？其实它也帮你减肥.pdfVIP

基基因因决决定定你你就就是是瘦瘦不不下下来来？？其其实实它它也也帮帮你你减减肥肥 有人喜欢为自己找借口说，“ 天生肥，基因决定的。”但现在，基因要帮你来你减肥 了。 早在今年 2 月，英国创业公司 Genetrainer 在肥胖症患者的圈子中很是火爆了一阵。通 过基因信息，它帮你制定减肥计划。据称因为更懂你，所以减肥过程更轻松。具体要 怎么做呢？ 先花 99 美元去 23andMe 公司做基因测试，再花 79 美元通过 Genetrainer 做个健康咨 询。另外， Genetrainer 会同步你一些手机应用和智能设备里的健康数据，及时为你的 健身计划作出调整。但基因在其中到底起了什么作用？ 胖子总感觉吃不饱。但随时更新的基因数据会告诉你，大概摄入多少卡路里，对你来 说就已经饱了。而在锻炼时，它会在你肌肉酸痛前，就提醒你停下来。这样你就不会 因为太累而放弃了。另外，基因数据并不是一陈不变的，它会根据环境的变化而变 化，Genetrainer 则会相应地做出调整。这和你在冬天需要储备更多能量是一个道理。 听起来 Genetrainer 并没有那么遥不可及。事实上，它的面世得益于 2012 年的两件 事：4 月，亚马逊打造人类 DNA 图谱数据库的一千基因计划；9 月，基因数据测试分 析公司 23andMe 开放 API，第三方应