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思想品德:2.1《我能行》(人教新课标七年级下)
刘翔说: ‘‘我是奥运会冠军,我相信自己能创造更多的奇迹和辉煌。”从他的话中我们可以感受到什么? 想一想 奥运冠军刘翔 请你给自信下定义 自信:_____________________ 自信: (p20) 是人对自身力量的确信,深信自己一定能做成某件事,实现所追求的目标。 自信亦称自信心,是一个人相信自己的能力的心理状态,即相信自己有能力实现自己既定目标的心理倾向。 自信是建立在对自己正确认知基础上的、对自己实力的正确估计和积极肯定,是自我意识的重要成分,是心理健康的一种表现,是学习、事业成功的有利心理条件。 学习电脑我能行 锻炼身体我能行 打篮球我能行 唱歌我能行 跳舞我能行 学生活动: 写一写:“我能行” (越多越好) 自信一族 思 考: 自信者在言谈、举止、为人处世方面有什么特点? 自信的人共有的特征: 乐观、坦诚、虚心、大度、 开朗、言行一致、执着 幽默、勇敢、果断等。 自信者的风采 快速表现自信的三个锦囊: 挺起胸膛 抬起头,平视他人(前方) 微笑 自己不自信的事情(地方) 拿出一张白纸,在纸上写出你认为自己还不够自信的地方…… ⑴思想上:端正态度,正确看待自己的优缺点,重在发现自己的闪光点。 ⑵行动上:扬长避短,发挥自己的优势和特长,改正自己的缺点和不足,使自己不断进步。 增强自信的方法: 马某从小学、中学在父母眼中,一直都是孝顺、懂事的孩子,在老师眼中他是一个成绩优秀的学生,2000年他以697分的高分考入了云南大学,进入大学后,马某发现周围的同学分数都没有他高,就认为自己是最优秀的,最好的,就开始目中无人,连教授老师也不放在眼里。提问:自信就是相信自己,进入大学后马某还相信自己吗?他表现出来的还是自信吗?这种心理有什么特点? 自负 夸大自己的优点, 忽视自己的缺点, 自视过高,看不起别人。 马某表现出来的是一种自信吗? 这种心理有什么特点? 进入大学不久,马某在自己生存的小环境培养起的自负和骄傲迅速被现实击得粉碎─竞选干部的失败,参加运动会的失利,人际关系的紧张使他的心理严重失衡,导致成绩急剧下降……马某开始怀疑自己,进而认为自己什么也不行,并认为同学们都瞧不起自己。提问:马某还相信自己吗?他表现出来的还是自信吗?这种心理有什么特点? 这时的马某是一种什么心理? 这种心理有什么特点? 自卑 夸大自己的缺点,忽视自己的优点,自己瞧不起自己。 对自我优 缺点的 认识 夸大自己的 优点, 忽视自己的 缺点 自视过高 夸大自己的 缺点, 忽视自己的 优点 自己瞧 不起自己 看到自己的优点也看到自己的 缺点愉快地接受自己 负 自 卑 自 自 信 (失败) (失败) (成功) 自卑、自负的心理状态 马某是真人真事,就是骇人听闻的马加爵事件中的主人公马加爵,马加爵在大学期间由于缺少心理上的自我调适,内心的自卑与自负发生了剧烈的碰撞,结果酿成了惨剧——在一次与同学打牌所发生的冲突中,他杀死了他的四位同学。2004年4月,昆明市中级法院公开审理此案,以故意杀人罪判处马加爵死刑,剥夺政治权力终身。 所带来的负面影响: 思考: 对于自卑、自负的心理状态所带来的负面影响,我们应该怎么做? 超越自负 告别自卑 树立自信 ???????????????????????????????????????????????????????? 高中生凌芬,小时患小儿麻痹症,有瘸脚的残疾,对自己缺乏自信。总觉得自己不如别人:长相不如人,体育不如人,文艺也不如人。虽学习成绩好,但她也觉得是自己“死用功”得来的,随时有下降的可能。因此,她上课从不举手发言,集体活动从不出头露面,怕出洋相,怕别人笑话。有时她看到其他女同学活泼可爱,充满朝气的样子,便觉得自己低人一等。她渐渐把自己封闭起来,常独自发呆。同学也觉得她冷淡孤僻,便很少和她交往,面临高考,同学们都紧张复习,而她都越来越对自己失去信心,甚至一度产生了弃考的念头。 Q:她的病因在哪里? 自卑 世界上著名的发明家爱迪生,晚年变得骄傲自恃,他甚至对手下人说:“不要向我建议什么,任何高明的建议也超越不了我的思维。”这样,他就堵塞了自己智慧的源泉,丧失了前进的动力,也就不可能再有什么重大的发明了。 Q: 爱迪生晚年没有能够再做出重大发明,是患了什么心理疾病导致的结果? 自傲自负 Q:你认为《千手观音》成功的因素是什么? 自信 连线题: “Yes,I can.” 自负 “别人都不如我”
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