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还买什么酸奶机,一个电饭煲就能自己做酸奶,比买的还好喝!
还还买买什什么么酸酸奶奶机机，，一一个个电电饭饭煲煲就就能能自自己己做做酸酸奶奶，，比比买买的的还还好好
喝喝！！
酸奶保留了牛奶的所有优点还比牛奶 道好更美 用电饭煲做酸奶，连酸奶机都省了
健康营养无添加，让你一次喝个够!自制 | 酸奶
电饭煲做酸奶
电饭煲是家家户户的必需品
除了做饭，做酸奶也在行
电都不用通煲出美 酸奶！
准备好电饭煲、酸奶、牛奶
一个干净干燥的玻璃密封罐
注意！酸奶必须是原 酸奶
首先将牛奶隔水加热
加热至40度左右就好
以免高温导致营养流失
把加热好的牛奶倒入密封罐
在牛奶中加入两勺酸奶搅拌均匀
牛奶较多可多加一些酸奶
在电饭煲中倒入适量的温水
水温不超过60度
把牛奶密封罐盖上盖放入水
最后盖上电饭煲的盖子不要插电
可以在盖子上加上毛巾保温
保存8~10小时酸奶就好了
做好的酸奶由于没有防腐剂
一定要放在冰箱中保鲜
自制的酸奶无添加又健康
加上蜂蜜 道会更好哦！
微波炉酸奶
用微波炉做酸奶速度最快
能节省很大一部分时间
馋嘴的朋友赶紧试试
将纯牛奶中加入适量糖粉
加入少量酸奶或菌粉搅拌均匀
装入不盖盖子的保鲜盒或密封瓶中
放进微波炉中
加热至温度30~40度
取出酸奶密封好，并用毛巾包裹保温
放在棉被中棉袄里保温也可以
六小时以后就可以食用啦！
做好的酸奶是豆花状固态
表面会析出透明的水 （奶清）
道完全不比买来的差！
保温杯酸奶
原理和电饭煲一样
但这个方法更加简单快捷
适合图方便的朋友使用
把牛奶加热到30~40度左右
在碗中加入两勺酸奶或菌粉
刚刚热好的牛奶也加两勺
搅拌均匀以后加入牛奶锅中
把弄好的牛奶慢慢倒入保温杯里
盖好盖子第二天早上就能喝啦！
本文作者：创意无限
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