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西兰花可阻止乳腺癌细胞扩散等日前美国科学家称，由于西兰花含有的一种化合物可以锁定肿瘤干细胞，这种蔬菜或许掌握着预防甚至治疗乳腺癌的“钥匙”。西兰花堪称蔬菜类中的“超级食品”，含有很高的萝卜硫素，这种化合物能消灭肿瘤干细胞，阻止病情进一步恶化。美国密歇根大学综合肿瘤治疗中心科学家在实验室对老鼠和培养细胞的相关测试取得了成功。领导实施这项研究的孙杜欣教授说“研究人员以前就一直在研究萝卜硫素对癌症的影响，而最新研究表明其益处在于抑制乳腺癌肿瘤干细胞的生长。这种新证据表明，萝卜硫素或西兰花萃取液通过锁定肿瘤干细胞，从而具有预防或治疗癌症的潜力。”由于西兰花吃起来口感不佳，许多人并不喜欢，但这种蔬菜的健康功效已经得到普遍承认，此外，西兰花富含维生素C和纤维质，而一棵西兰花所含的维生素K量几乎是医生建议成年人每日摄入维生素K量的两倍。 听音乐可以改善心脏健康 姜　文 日前有研究发现，听音乐可以改善心脏健康并能降低胆固醇水平。如果患者每天听30分钟他们喜欢的音乐，不仅会使他们精神放松，而且能扩张和清理血管，对他们的身体也有益。马里兰大学的研究是建立在平均年龄36岁的健康的、不抽烟的男性和女性志愿者基础上的。研究发现，那些听他们感兴趣音乐的志愿者的血管上臂直径扩大了26％。主持这项研究的美国马里兰大学预防心脏病学中心主任Michoel Mil-ler认为，音乐在血液循环中的影响仅持续几秒钟，但是因为听喜欢的音乐所获得的累积收益会持续下去，并且对所有年龄的人都有非常积极的作用。Miller说，血管扩张表明一氧化氨在全身释放出来，这就降低了血栓和低密度脂蛋白(一种可导致心脏病发作的胆固醇)。他还警告说，听有压力的音乐，包括重金属音乐和说唱音乐，可以使血管收缩6％，根据以前的实验，这和吃了大量的汉堡包有相同的效果。Miller建议家长，如果他们十几岁的孩子听音乐感到心烦，那么就要避免听这些音乐，因为这可能相当于听觉意义上的被动吸烟。 吃橄榄油患肠炎风险低90％ 朗　朗 英国科学家日前发现常吃橄榄油可降低罹患溃疡性肠炎的风险。英国东英吉利大学医学院科学家对2.5万人进行了长期健康情况跟踪研究，被调查者的年龄在40岁至65岁之间，他们在研究开始时都没有患溃疡性肠炎。研究结果发现，与较少进食橄榄油的人相比，经常进食橄榄油的人罹患溃疡性肠炎的风险要低90％。科学家分析说，橄榄油中富含一种叫油酸的物质。这种物质人体必需，但人体不能自主合成。油酸有抑制溃疡性肠炎中炎症因子的作用。 日饮1升可乐精子减三成 连　枕 丹麦进行的一项最新研究指出，每天喝大约一升可乐的男性，精子数量平均比不喝可乐的男性减少约30％。2500多名年轻男性参与了这项最新研究。研究发现，那些不喝可乐的人，精子质量更好，平均每毫升精液中含有5000万个精子，而且这些人的生活方式一般会更健康。与之相比，每天喝可乐超过1升的男性中，有93％平均每毫升精液里仅有3500万个精子。而且他们一般喜欢吃很多速食，吃很少水果和蔬菜。对其他来源的咖啡因进行研究，例如咖啡和茶，发现精子质量没有明显下降。目前还不清楚是可乐还是不健康的生活方式，或者两者都有，是导致精子数量下降的罪魁祸首，科学家表示，要想弄明白这个问题，还需进行更多研究。 怀孕早期饮食决定生男生女 陈明真 美国密苏里大学的研究人员发现，女性在怀孕早期的饮食细节将影响到胎儿的性别和健康状况。受孕期间吃传统英式早餐和高脂肪食物的女性更容易生男孩。饮食脂肪含量低或者经常禁食的孕妇则更容易生女孩。人、鼠实验表明，受孕和怀孕早期饮食受限或不合理，会更容易生女孩。研究人员认为这很有可能源于对男性胎儿的一种选择性遗失，因为它们在子宫中更脆弱。 走出离婚阴影需要1年零5个月 殷　杨 英国的一项调查显示，离婚者平均需要1年半的时间，精确说是17个月零26天，才能走出离婚阴影。英国一家针对50岁以上人群的约会网站对4000名离婚者进行了调查，结果显示，离婚人群需要将近1年半的时间才能处理清子女抚养和财产分割等实际问题。除此之外，还有很多精神痛苦需要面对。60％的被调查者表示离婚最难忍受的一点是心理失落感，对于其中5％的人来说，适应离婚的过程可能会长达几年。20％的人表示离婚的阴影可能会伴随自己一辈子，55％的人认为离婚是自己一生中最大的痛苦。调查还发现人们在离婚判决生效那一刻的反应存在巨大差异。43％的人感到如释重负：31％的人心存伤感：还有16％的人会精神崩溃。调间才能弥补心灵创伤，但他们从离婚后第16个月零11天时候起心情会逐渐开朗，并会做出重寻伴侣的打算。英国人一般在离婚后15个月零26天就会开始新的约会。多数情况下是由亲友安排相亲，占58％：网上约会占28％，还有20