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排球教学（水平四）内容安排 排球的基本知识 （一）教学目标 1、通过教学，让学生了解排球运动的基本知识 2、结合实践教学使学生进一步理解比赛规则。 （二）基本知识 1.、排球比赛场地 2、胜一分、胜一局、胜一场 3、发球犯规 （1）发球次序错误 （2）发球区外发球 （3）发球击球时球未抛起或持球手未撤离 （4）发球8秒 4、位置错误 5、击球的犯规 （1）四次击球 （2）持球 （3）连击 七年级 教学目标：1、了解排球运动的特点和锻炼价值，初步掌握正面下手发球、正面双手垫球的自抛自垫等基本技术。2、通过简化的尝试性比赛，培养学生对排球运动的兴趣。3、发展学生的体能，增进健康。 教学内容 准备姿势和移动 （1）准备姿势 （2）起动 （3）移动：跨步、并步、滑步、交叉步 二、正面双手垫球 1、自抛自垫 2、垫抛球 教学建议：1、首先讲明动作要点。2、完整、正确的动作示范。3、多让学生做徒手练习，建立正确的动作概念。4、学生练习时，教师要反复强调让身体面对来球，处理好人和球的位置关系，注意脚下移动要快，提高垫球质量。5、共性问题全班讲解，个别问题个别处理。 三、正面下手发球 教学建议：1、多进行近距离发球，体会动作要点，建立正确动作概念。2、开始练习时，要让学生协调用力，避免使用蛮力，改变动作结构，造成外伤。3、女生力量小，可先近距离进行发球练习，提高发球的成功率，更好地培养学习兴趣。 八年级 教学目标：1、学习并掌握正面双手垫球、正面上手发球（男）、侧面下手发球（女）等基本技术。2、运用所学技术进行简化规则的教学比赛，进一步激发学生的学习兴趣，发展身体素质。3、培养协同配合意识和集体主义精神。 教学内容 一、制动：一步制动、两步制动 二、正面双手垫球：两人对垫、移动垫球 教学建议：1、必须强调准备姿势和移动的练习，要注意使学生合理使用垫球技术，一般是对腰部以下的球用垫球。 三、发球 男生：正面上手发球 女生：侧面下手发球 教学建议：1、首先要学会正确的动作技术，在基本掌握后，再发稳、发准，加大力量，提高攻击性。2、练习顺序：原地徒手---近距离不隔网---隔网发球。3、抛球是难点，挥臂击球既是难点又是关键，教学中应注意把握这两点。 * 1、排球的基本知识 七年级 八年级 九年级 （三）教学建议 1、基本知识教学要与实践教学结合起来进行。 2、可以在风雨天作为理论教材在室内上课讲解。 3、应该让学生明白，竞赛规则是正式比赛时采用的，平时练习和比赛时放宽规则，是为了在有限的时间内提高学生的触球次数，便于学生形成条件反射，建立正确的动作概念。 七年级 教学目标：1、了解排球运动的特点和锻炼价值，初步掌握正面下手发球、正面双手垫球的自抛自垫等基本技术。2、通过简化的尝试性比赛，培养学生对排球运动的兴趣。3、发展学生的体能，增进健康。 *