运动损伤预防和处理22.pptVIP

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2017-08-20 发布于河南
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运动损伤预防和处理22.ppt

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运动损伤预防和处理22

运动损伤的预防和处理; 教学任务: 1、了解运动损伤的概念、分类及发生原因 2、对常见的运动损伤掌握简易的处理方法 ;教学重点和教学难点：;导入：;运动损伤的定义： --在体育运动过程中所发生的各种损伤统称为运动损伤。运动损伤分类：按时间可分为：新伤和旧伤；按病程可分为：急性损伤和慢性损伤；按性质可分为：开放性损伤和闭合性损伤；按程度可分为：轻度、中度损伤和重伤; ;讨论;运动损伤发生的原因;准备运动不足： ;运动损伤的预防 ;常见的运动损伤：;擦伤（皮肤表面受到磨擦后的损伤） ;鼻出血（鼻部受外力撞击而出血） ;肌肉拉伤的处理;扭伤（当关节活动范围超过正常限度时，附在关节周围的韧带、肌腱、肌肉撕裂面造成） ;脑震荡（头部受外力打击或碰撞到坚硬物体，使脑神经细胞、纤维受到过度震动。） ;脱臼（由于直接或间接的暴力作用，使关节面脱离了正常的位置。）;骨折（骨的完整性受破坏）;运动后的饮水的问题：;运动中腹痛的处理：;大家一起来！;