伏案一族高枕有忧.PDFVIP

年 月 日 星期三 医疗天地 广告文检宋继红 · 编辑 牟雪辉 电话 8 伏案一族高枕有忧 长期在电脑和桌前工作的伏案 行体检。笔者从市区几家医院对部 还会加重病情。 一族是颈椎疾病的多发群体之一。 分体检结果进行分析后发现，伏案 专家建议，伏案工作者连续工作 医学专家提醒，伏案工作者除了加 工作者成为颈椎疾病多发群体之 1小时左右，就应该放松、运动，这样 强运动外，卧床休息时枕头的高度 一，而且发病率呈上升趋势。 可降低颈椎病发生率。同时，休息时 不要超过 10厘米，因为“高枕”也 伏案工作者颈椎病多发，大多因 最好选择富有弹性的枕头，且高度不 “有忧”。 长期伏案所致，且缺乏定时和不定 要超过 10厘米，特别是颈椎疾病患 适逢年底，不少单位组织员工进 时运动。一旦患有颈椎病，枕头过高 者更应注意。 易水 意外怀孕 请选择专业机构 烟台市计划生育指导中心系 视的情况下由专业医生进行人流 构进行手术，以免终身留下遗憾！ 市计生委直属单位，担负着全市 手术的。从而避免子宫穿孔、吸宫 迎元旦 手术费仅收100元 三百多万妇女的避孕节育、终止 不全，胎盘残留造成大量出血危及 活动时间 12月25日-1月 妊娠、计划生育技术培训指导的 生命。 15日 重任。 因此要提醒广大妇女做人流一定 环山路35号 保宫可视人流是在微管超导可 要到政府指定的计划生育专业权威机 电话 6203111 有 问 有 答 问类风湿腰腿痛反复发作久治不愈有什么好的解 热水洗脸老得快 决方法吗 冬季天冷，很多人往往为了一 感觉不出来。但如果长期用过热的水 同时，皮肤受冷，皮下胶原变薄、弹 答 烟台中医康复医院风湿科，采用中医传统整体治疗 时的温暖，用热水洗脸。爱美的您请 洗脸，皮肤会很快衰老。因为皮肤受 力纤维延长对皮肤损伤很大。 与局部治疗相结合的方法，对久治不愈的风湿、类风湿、骨 注意了，用太热的水洗脸，皮肤很容 热水刺激，表皮的毛细血管会迅速扩 张教授说，洗脸应使用接近于 质增生、腰椎间盘突出、强制性脊柱炎、腰腿痛等骨关节顽 易衰老。 张，导致皮肤松弛，容易产生皱纹。 皮肤温度的水，温度在37℃左右适 疾具有当天见效、愈后不复发、患者治疗无痛苦等优点（患 据市区某权威美容机构专家张教 太冷的水洗脸也不好，因为表 宜。要注意面部皮肤的日常保护， 者凭此版报纸可优惠50元）。 授介