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2017年海口攀岩培训班
【培训班】2017青少年攀岩培训课程攀岩运动发展重大事件2017年全运会2018年亚运会2018年青奥会2020年奥运会了解攀岩运动，突破自我！2017年美妙的启程。2017年，梦想的开始。加油吧！心旅行青少攀爬基地攀岩2017暑假培训班即将开班啦~~改变从心旅行攀岩开始！培训对象7-16岁青少年群体培训时间周六10：00-11：30周日下午10：00-11：30招生人数（3个班）TIPS入门班、初级班一起报名可享受特价优惠1180元/10节课时（包含培训当天门票）培训目标及好处学习攀岩的好处培养独立思考、独立做事的能力提高身体灵活性提高身体柔韧性提高身体的平衡能力增强自信心培养做事的条理性培养勇往直前、永不言弃的精神增强身体机能，锻炼身体力量攀岩入门班培训要点课程内容身体素质1、髋关节柔韧性2、腿部力量训练3、腰腹力量训练4、耐力训练平衡力在规定线路中平衡移动完成任务注意力手限定、脚限定、平行移动及线路攀爬自信心、胆量、意志力腾空高处攀爬思维及创新在指定线路中完成自助编排的动作，完成任务自理能力（动手动脚能力)绳结学习及应用集体荣誉感在制定游戏中的自我表现及团队配合表现? ???培训周期：6节课/期每班人数：6人培训时间：90分钟/节课程价格：498元/期（费用包含：课程培训费、培训当天不限攀爬门票）上课时间：周六、日??10:00-11:30（暑假周四、周日）初级攀岩课程培训要点课程内容技术动作手法脚法技术动作练习基本技术动作稳固通过练习指导加强技术动作正确攀岩礼仪在攀爬过程中学习各向礼仪思维及创新在指定线路中完成自助编排的动作，完成指定任务自信心、胆量、意志力大岩壁攀爬并完成指定任务注意力攀石岩壁攀爬，按线路攀爬平衡力通过指定线路练习平衡技巧动作培训周期：10节课/期每班人数：8人培训时间：90分钟/节培训价格：1180元/期（费用包含：培训费用，培训当天不限攀爬门票）上课时间：周四、日下午16：00-17：30寒、暑假周一、周四、周六开班(具体时间可根据学业情况作调整）报名热线手机/微信址：海口市椰海大道喜盈门A去3号厅3楼青少攀岩馆海南心旅行户外运动俱乐部有限公司电话：0898-65251152
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