早晨我们喝那一碗热乎乎的粥,据说90%的人都不知道!赶紧看.pdfVIP

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2017-08-20 发布于江苏
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早晨我们喝那一碗热乎乎的粥,据说90%的人都不知道!赶紧看.pdf

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早晨我们喝那一碗热乎乎的粥,据说90%的人都不知道!赶紧看

早早晨晨我我们们喝喝那那一一碗碗热热乎乎乎乎的的粥粥，，据据说说90%的的人人都都不不知知道道！！赶赶紧紧看看对大多数人来说，尤其这样的寒冬的早餐，喝上一碗热乎乎的粥，不但暖身而且养胃，但你真的知道怎么喝粥吗？喝什么样的粥对身体好？其实喝粥也有讲究的呢。粥里面加入不同的材料能调节不同的身体不适的。 1.若要皮肤好，粥里放红枣 2.若要不失眠，粥里添白莲 3.腰酸肾气虚，煮粥放板栗 4.心虚气不足，粥加桂圆肉 5.头昏多汗症，粥里加薏仁 6.润肺又止咳，粥里加百合 7.消暑解热，常饮绿豆粥 8.乌发又补肾，粥加核桃仁 9.若要降血压，煮粥加荷叶 10.健脾助消化，煮粥添山楂 11.梦多又健忘，粥里加蛋黄如果你觉得这篇文章有用，可以给小编留言。如果你想要看到什么样的文章，也可以跟小编留言的。最后祝愿大家元旦节日快乐。本文作者：美丽女神范