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中职生常见心理问题及对策摘要：随着经济社会的不断发展，中职生面临的社会环境、家庭环境和校园环境日益纷繁复杂，中职生面临各种各样的心理困惑或问题。因此，在中等职业学校开展心理健康教育，是促进学生全面发展的需要，是实施素质教育，提高学生全面素质和综合职业能力的必然要求。 关键词：中职生；心理健康问题；对策 中图分类号：G712 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2012）05-027-01 随着我国职业教育的发展，中职生面临的社会环境、家庭环境和校园环境日益纷繁复杂，他们在自我意识、人际交往、求职择业以及成长、学习和生活等方面难免产生各种各样的心理困惑或问题。因此，在中等职业学校开展心理健康教育，针对普遍存在的心理问题，引导他们改善消极因素，全面提高学生心理素质，对培养技术型和实用型人才具有重要的现实意义。 一、中职生面临的心理健康问题 1、厌学情绪 大多数中职生由于学习基础较差，很多学生在初中阶段都是学困生，加上学习方法不当，理解能力不强，致使学习跟不上，学习上的挫折感越来越强烈，逐渐厌恶学习，甚至会产生考试焦虑症，学习上缺乏自信心和主动性。 2、家庭对独生子女的过分溺爱 我国由于实行计划生育，独生子女数量急剧增加，导致在家庭教育的过程中出现了许许多多的“小皇帝”，使得这些独生子女从小就生活在衣食无忧的环境里，绝大部分家长缺乏对子女进行心理素质培养的意识。独生子女形成了以自我为中心，任性、好胜、自私等不良性格，当他们独立面对许多问题时，就产生了心理问题或者心理疾病。 3、中职学生对自己的自我期望值低，自卑思想严重，有畏难的思想 有自卑感的人轻视自己，过分看重自身短处，否定自己的长处或长处没有足够的认识，因而常表现出胆怯、畏惧、怀疑、担心被人嫌弃和拒绝，行为中采取逃避方式。中职学生选择职业教育大多因为他们学习成绩较差，不能考上重点高中，为了满足他们读书的愿望以及将来只要能就业的心态，他们对自己的期望较低，有严重的自卑思想，甚至有的学生有紧张情绪。 4、有的学校只重技能而轻心理 职业技能的培训是职业学校的重点是无可厚非的，而忽视心理素质的培养将不利于学生提高技能培训的效率。他们常常会产生各种心理矛盾和冲突从而导致心理失衡，轻则影响择业的成功，严重时甚至会干扰正常的学习与生活，影响身心健康。 5、人际关系所引发的心理问题 人际关系和谐是心理健康的一个重要标志，良好的人际关系是心理健康的润滑剂。中职生能否在学校里和老师、同学建立起和谐的人际关系，对他们心理的健康发展有着极为深远的影响。在人际交往中一些学生会遭受挫折，或表现为自我否定而陷入苦闷和焦虑，从而导致人际关系紧张。 二、解决中职生心理健康问题的途径和方法 1、开设心理健康教育课程 根据教育部的有关规定，将心理健康教育纳入德育课课程体系之中，开设心理健康教育选修课程，是解决学生心理健康问题的需要。可从认识心理素质、成长与心理、自我完善心理素质、开发心理潜能等许多方面进行专门的心理训练和培养，力求使学生学习一些实用的心理调整方法和技巧。 2、开展心理辅导与咨询工作 学校要积极创造条件，建立心理咨询室，通过团体辅导、个别咨询、心理行为训练、书信咨询、网络咨询、开设热线电话等多种形式，对学生在成长、学习和生活中出现的心理行为问题给予指导，帮助他们排解心理困惑。对于个别有严重心理障碍和心理疾病的学生，应该及时识别并转介到专业诊治部门。 3、在课堂教学过程中渗透心理健康教育 中职生由于其学习过程和学习环境本身的特殊性，他们当中普遍存在学习态度不端正、学习兴趣低和学习习惯差等弱点，因此各任课老师要设法提高他们的学习兴趣，加强学习方法的指导，激发他们的学习动机，培养他们良好的学习习惯。在做好全体教育的同时做好个别教育，不要放弃每一个学生，给学生创造自我表现的机会，发挥学生的个性特长，使学生不断获得成功的体验，逐步提高学习的积极性和自信心。 4、在实习实训中渗透心理健康教育 实习实训是学生接触社会、体验职业的重要渠道，要引导学生进行职业心理调适，帮助学生巩固和强化积极的情感体验，克服不利于将来就业的心理倾向，正确对待职业选择和职业的变化发展，培养职业兴趣和良好的职业心理素质。 5、通过校园文化建设 营造积极、健康、向上的校园文化氛围和心理健康教育环境。要充分利用各种宣传媒体，广泛宣传普及心理健康知识，培养学生的心理健康意识，营造良好的心理调适氛围。 6、建立学校与家庭共同教育机制 通过家长学校、家长会、教师家访等各种形式，加强与学生家长的沟通，发挥家庭的作用，使学校和家庭形成合力，共同做好心理健康教育工作。 7、加