晒后修护急救站 修护安抚晒伤肌肤.pdfVIP

晒后修护急救站 修护安抚晒伤肌肤 晚上清洁肌肤后 ，拍上化妆水轻轻拍打 ，活跃皮肤细胞 ，然后使用含有美白精华的晒后润 肤 ，帮助被阳光灼伤的皮肤复原。如果皮肤状态不错 ，先涂一层保湿精华、修护精华 ，再敷 面膜 ，效果会更佳。富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵 花子油等。 心情“慢慢”放松 松弛哇 ，急都急死了 ，还要放松?对啊 ，不单是晒后修护 ，任何护肤工作都应在平静的心态 下完成 ，效果才会理想 ，还能避免犯错。从外面回来 ，先坐下来喘一口气 ，喝一杯水 ，脸上热腾 腾的潮红已经褪去一半啦。 脸蛋“慢慢”降温 降温回过神来了 ，一摸脸 ，烫呼呼地刺痛呢。赶快赶快 ，敷上冰块。错了 ，急速地冷热 交替 ，会刺激已晒伤的皮肤。这时该让整个人的温度先降下来冲个温水澡吧(避开脸部) ，或是 静静地喝一杯冷饮 ，吹吹风。 洁面然后再开始脸部清洁。水温也要和肌肤温度相仿 ，手法要轻柔。清洁之后用软毛巾将 水分按干 ，而不是擦干。 晒伤“慢慢”镇定 镇定接下来的这一步非常重要。可以用纯净水浸泡纸面膜,纸面膜要充分浸润 ，偏干时还要 及时“补水” ，如此敷20分钟。起到一个镇定肌肤的作用. 美白修护案 1.长效美白保养 长效美白护理需要天天做。晚上清洁肌肤后 ，拍上化妆水轻轻拍打 ，活跃皮肤细胞 ，然后使 用含有美白精华的晒后润肤 ，帮助被阳光灼伤的皮肤复原。 2.必选美白精华 秋季的紫外线虽不如盛夏猛烈 ，但会增加皮肤黑色素 ，使肤色变深 ，更能深入肌肤 ，损害到 肌肤的承托结构 ，令肌肤衰老。 3.充足补充水分 夏天容易出油 ，表面出油 ，皮肤底层却是缺水的。所以选择护肤品最好是兼具美白、保湿和 营养功能的。 坚持做面膜 ，除了使用深层清洁或控油面膜以外 ，每星期敷1~2次补水面膜 ，滋润 那些“等待喝水”的细胞组织。 1 4 .强化角质修复 角质受损 ，肌肤很难恢复健康。 5.口服维生素C 维生素C能有效抑制黑色素再生。 美白“慢慢”进行 东方人最怕晒黑 ，所以晒后会急不可待地想美白。但即使是红、肿不明显的晒后肌肤 ，也会 有肉眼看不见的小伤口、小炎症 ，立刻使用偏酸性的美白产品很可能会引起过敏或敏感。所以镇 静皮肤之后 ，当立刻涂上温和的保湿或修护产品 ，美白产品最好等几小时后的睡前再用。 晒后肌肤“急急”地修护 刚才还说慢慢地 ，现在怎么又急了?当然啦 ，有些工作是刻不容缓的哦。如果你觉得反正天 凉下来了皮肤自然会变白、会恢复 ，那就小心把皮肤的“老本”吃空 ，几年以后老化、斑点、 干燥……一起“秋后算账” ，就“肤”败如山倒了。 面膜“急急”地保湿 晒后的肌肤最需要以水降“火”。在“喝”足了活泉水、纯水、柔肤水等令肌肤镇静之后 ，可再做 个具有舒缓功能的补水面膜;若皮肤没有灼热、红肿 ，也可直接敷。 如果皮肤状态不错 ，先涂一层保湿精华、修护精华 ，再敷面膜 ，效果会更佳。总之 ，补水保 湿就是晒后最需要的修护工作 ，面膜之后 ，还应涂上保湿性能良好的保湿乳霜。 晒后 “急急”地使用 使用专门的晒后修护产品 ，是最方便的晒后修护方法。 2 晚间护理很重要 皮肤晚上的护理很关键 ，洁肤一定要彻底 ，先用温水和洗面奶彻底清洁面部 ，用不含酒精的 化妆水进一步洁肤及补充水分;然后在面部均匀地抹上渗透性强的晚霜 ，并适当热敷 ，让其营养渗 透到皮肤深层中去。 夜间“急急”地修护 “夜间” ，有两个概念。一是指睡眠时的修护