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当代羽毛球运动发展及价值
当代羽毛球运动发展及价值摘要:羽毛球运动是人们普遍喜欢的运动项目之一。它不受年龄、性别限制,不同年龄、不同性别以及不同体质的人,都能在羽毛球运动中找到乐趣。本文采用文献资料法、问卷调查法等研究方法对当代羽毛球运动的发展与价值进行研究。
关键词:羽毛球;发展;价值
1当代羽毛球运动的发展
羽毛球运动是在规定的场地上,由两名或两对球员隔网相对,用球拍往来击球过网,以球触对方场地或使对方击球失误得分的运动项目。现代羽毛球运动诞生于英国,由网球派生而来。1870年,出现了用羽毛、软木做的球和穿弦的球拍。1873年,英国公爵鲍弗特在格拉斯哥郡伯明顿镇的庄园里进行了一次羽毛球游戏表演。从此,羽毛球运动便逐渐开展起来,“伯明顿”即成了羽毛球的名字(英文的写法是Badminton,)。1877年,第一本羽毛球比赛规则在英国出版。1893年,在英国成立了世界上第一个羽毛球协会 。1899年,该协会举办了第一届“全英羽毛球锦标赛”,每年举办一次,沿袭至今。20世纪初羽毛球运动流传到亚洲,美洲,大洋洲,最后传到非洲。1934年,成立了国际羽毛球联合会,总部设在伦敦。1939年国际羽毛球联合会通过了各会员国共同遵守的《羽毛球竞赛规则》。20世纪20年代到40年代欧美国家的羽毛球运动发展很快,50年代亚洲羽毛球运动发展很快,60年代以后羽毛球运动的发展逐渐移向亚洲。在1988年汉城奥运会上,羽毛球被列为表演项目,1992年巴塞罗那奥运会列为正式比赛项目,1996年亚特兰大奥运会混双列为比赛项目。从此羽毛球运动进入新的发展时期。2006年,在试行了3个月的羽毛球新规则后正式实施,在该年汤、尤杯赛中首先采用。
2羽毛球运动的价值
2.1健身价值
“生命在于运动”,运动强身健体是不争的事实,羽毛球运动除了运动健身的共性外,更有其自身的健身个性。羽毛球运动可以全面增强人的体质。一场规范的三局二胜制较高水平的单打比赛要进行50-90分钟,参与者前后、左右不断交换方向地奔跑500多次,总计直线距离达3000米以上。更由于球路的千变万化,在奔跑过程中又要急停、起动、弯腰、后仰、起跳、转体,以致动作接连不断,因而可以增强上肢、下胶和腰部肌肉的力量,加快全身的血液循环,增强心血管系统和呼吸系统的功能,长期锻炼可使心跳强而有力,肺活量加大,可以提高人们上下肢及躯干的活动能力,改善呼吸系统和心血管系统的功能,提高有氧供能和无氧供能的能力,调节神经系统并提高其抗乳酸的能力,而且能起到增进健康、调节精神的作用。
2.2全民参与价值
羽毛球运动简单易行,老少皆宜 ,它不受场地的限制,羽毛球活动对设备的基本要求比较简单,只需两个球拍、一个球和一条绳索即可,平时进行羽毛球活动,只要有乎整的空地就可满足要求。羽毛球运动适合于男女老幼,运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。青少年可将羽毛球作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼,运动量宜为中强度,活动时间以40-60分钟为宜。适量的羽毛球运动可以促进青少年增长身高,能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。老年人和体弱者可作为保健康复的方法进行锻炼,运动量宜较小,活动时间以20—30分钟为宜,达到活动筋骨、舒展关节的目的,从而增强心血管和神经系统的功能,预防和治疗老年心血管和神经系统方面的疾病。儿童可作为活动性游戏方法来进行锻炼,让他们在阳光下疾病。儿童可作为活动性游戏方法来进行锻炼,让他们在阳光下奔跑跳跃,并要求他们能击到球,培养他们不畏困难、不怕吃苦、不甘落后的品质。
2.3愉悦身心的价值
羽毛球运动既是音乐,又是舞蹈,羽毛球有着与音乐一样明快的节奏,又有着与舞蹈一般优雅的姿态。我们经常可以看到在比赛中双方对手之间出现这样的情景:你一拍网前吊球,我快速上步来一个海底捞月打出一个后场高远球,你又使出侧身后退步法并起跳大力劈杀,我方又积极转向防守将球轻巧地反击回对方网前,你又由后场轻盈上步将球回击过网,运动员们在比赛场地上你一拍我一拍,时前、时后、时左、时右、时快、时侵,犹如一名舞蹈演员在“舞台”上舶舶起舞。运动员身着彩条整洁的运动装在草绿色的羽毛球场地上轻盈地舞动,同时做出各式各样的击球动作,就好像完全融入到音乐韵律之中,漫步在欢乐世界。这是羽球魅力之所在,这是对美妙音乐的超级享受。
2.4增强社会适应性的价值
羽毛球运动提供了良好的人际空间,在运动场上不管你在社会上有多么大的权力、有多么多的金钱,你也必须遵守运动规则,在规则面前人人平等,球场上人人平等。运动员通过比赛,不同肤色、不同语言的人们为了一个共同的目的,走到了一起相互交流,结识了朋友,增进了友谊,促进了文化交流与合作。这是一种锻炼手段,对青少年来说,有助于促进个体社会化进
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