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- 2017-08-22 发布于北京
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好环境,培养孩子好品质.pdf
德育纵横
助跑速度在跳远运动中的重要性 摘 要:孩子就像一颗充满生命活力的
种子、幼苗,需要阳光、空气和水分,更需
要教师的爱。关注学生的心理,哺育其健康
四川省广元市旺苍县张华镇中心小学校 赵之文
成长,养成良好的品质,再生父母就是孩子
摘 要:跳远的完整技术是由助跑、起 最好成绩,助跑速度只有达到11~11.3m/s 未来的缔造者,是孩子走向成功的引领者。
跳、空中动作和落地四个部分组成。然而影 时才可能实现。在实践中也证明了这一点, 其次,营造良好的育人环境,让孩子体验生活,
响跳远成绩的四个因素中,助跑和起跳又是 如鲍威尔在破世界纪录时,助跑速度达到了 形成鲜活的生命个体。
最关键因素,在这两者之中,速度又首当其冲, 11m/s,而刘易斯在跳出9.91m时,速度也达 关键词:教师 孩子 父母 品质 环境 个体
因此,解决好跳远的助跑速度是相当重要的。 到了11.06m/s,可见绝对速度的好坏直接影 习惯 安全 劳动 健康 成长
本文通过分析,得出助跑速度和准确性在跳 响了跳远的成绩。如表 1 (第20届奥运会女
远运动中具有相当重要的作用。 子跳远冠军的教练根据多年的经验,总结的 孩子是天真无邪的,他们就像一颗充满
关键词:跳远运动员;助跑速度 百米成绩与跳远成绩的关系表)和表2 (中 生命活力的种子,又似一株稚嫩蓬勃的幼苗,
国跳远运动员与世界优秀跳远运动员的比较) 需要阳光、空气和水分这样优良的生存环境,
大量研究表明,在影响跳远成绩的所 从表 1中的数据可以看出,百米速度越 更需要丰富的营养——人间编织的爱,火一
有因素中,助跑速度所起的作用达到70%— 快时,跳远成绩也会相对好一些;反之,百 般的情的滋润和浇灌。让他们在获取文化知
80%,而跳远的助跑任务就是为了获得更快的 米成绩低,跳远成绩也会相应降低。鲍威尔 识的同时,接受具有高尚品质
水平速度并为准确踏板和快而有力的起跳做 和刘易斯之所以能跳出8.95m和8.91m 的好 的教养,形成良好、持久、终
准备。因此,解决好跳远运动员助跑的速度 成绩,与本人的百米成绩有着密切的关系。 身受益的好品质。
是提高运动员最后成绩的重要因素。那么如 二人的百米成绩分别为9″91和9″95。 首先,教师在孩子的品质
何才能利用好助跑速度来提高运动成绩? 从表2 中可以看出,我国跳远运动员的成绩 形成中起着举足轻重的作用
一、助跑距离的选择 虽接近国际水平,也具备了较高的水平,但 人们常说,教师是孩子的
质 品 好 子 孩 养 培 , 境 环 好
在训练或比赛中跳远运动员经常会出现 助跑的最后10m和平跑最高速度都低于世界 再生父母,特别是在学生的品
德教育上,有着孩子父母无法
校 学 小 心 中 镇 滩 通 区 阳 江 市 州 泸 省 川 四
助跑速度过长或过短的情况,如果助跑距离 一流选手。如:刘玉煌的最后10m速度和平
过长,运动员往往在起跳前就达到了最高速 跑最高速度与鲍威尔相比分别慢了0.39m/s 比拟、超越的优越性。孩子天
度,而让助跑的最后几步速度受到损失。如
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