惊恐症.PDFVIP

了解... 惊恐症 Learn about... Panic Disorder 你正在银行排队，快要迟到了，还有很多其 什么是惊恐症? 它事要做，排在队伍后面的孩子一直在不停 惊恐症 （Panic disorder）是一种焦虑症 地尖叫。突然之间，你开始有一种奇怪的感 （anxiety disorder ），导致患者一再突然地 觉。你的心在狂跳，开始感到晕眩、恶心、 感到出乎意料的强烈恐惧，还担心这种情况 浑身冒汗。过了一会，不适的感觉愈来愈强 会再次发生。如果你患有惊恐症，很可能害 烈，觉得自己几乎就要死了。你呼吸困难， 怕自己会因这种突然出现的恐惧感而发生不 手脚开始有刺痛的感觉。你真是吓坏了。但 好的事情。在过去的每一年里，多达 1/3 的 几分钟之后，这种恐惧感开始渐渐地平息下 成年人都可能会出现恐慌突袭，但在同一年 去，你的心跳和呼吸开始恢复正常。这就是 里，只有 1% 至 2% 的加拿大人体验惊恐 恐慌突袭 （panic attack ）的感觉。 症。大约 4% 的加拿大人在一生中会患上惊 恐症。 好像经历一次恐慌突袭还不够糟糕似的，你 开始越来越多地出现这种情况，而且往往都 惊恐症对哪些人有影响? 是突如其来地发生。现在你总是担心它会再 尽管惊恐症可能会影响任何人，但某些类别 次出现。你觉得这可能是你得了心脏病或中 的人会比其他人更常受到惊恐症的影响。 风的一个征兆，哪怕医生已经排除这种可能 • 女性：正如大多数其它焦虑症一样， 性。你也可能开始回避那些自己以前发生过 女性患有惊恐症的机率是男性的两 恐慌突袭的场所或情景；或者，你也许害怕 倍。 待在公共场合，因为如果你的恐慌突袭发作 • 年轻的成年人：尽管任何年龄段的人 时可能被人看见，你会感到难堪。这就是惊 都可能患有惊恐症，但它通常出现在 恐症 （panic disorder ）的感觉。 20 多岁左右。3/4 的惊恐症患者在 33 岁之前就发过病。尽管小孩子也会患 上惊恐症，但是往往要到他们长大后 才会得以确诊。 • 患有慢性疾病者：据 3/4 的惊恐症患者 反映，他们都至少同时患有一种经确 诊的其它慢性病或精神病症，如糖尿 病或抑郁症。 • 家族史：有焦虑症或抑郁症家族史的 人出现惊恐症的风险较大。 你开始感到晕眩、恶心、浑身冒汗， 过了一会，不适的感觉愈来愈强烈， 你觉得自己快要死了。 Primer Fact Sheets 基础专题介绍 | 2009 | 惊恐症 Panic Disorder - Simplified Chinese | www.heretohelp.bc.ca 我有惊恐症吗？ 识别恐慌突袭 能会发生恐慌突袭。在这种情况下，这些人害 因为惊恐症患者会再三出现恐慌突袭，所 怕