第13章每天前进一小步——小团体辅导经验交流.pptVIP

每天前进一小步 ——小团体辅导经验交流 一、设计理念 二、辅导目标 三、活动准备 四、辅导对象及筛选方式 五、辅导过程 一、设计理念 二、辅导目标 1、引导学生了解自己目前的状态，体验自身的情感并梳理情绪； 2、激发学生内心的成长动力，进行积极的自我评价、自我确认； 3、激发团体动力，并能把这种同伴支持带到日常生活和学习中去； 4、在辅导过程中渗透“做最好的自己就是成功”这一观点。 三、活动准备 1、学生围坐在一起； 2、相牌一套。 四川大学 格桑泽仁教授 128张 文字卡+图画卡 无意识投射 四、辅导对象及筛选方式 小学高年级学生6——8人 自愿报名与老师推荐相结合的筛选方式 以来自同一班级的学生为一个辅导团体 五、辅导过程 （一）团体组建 （二）冥想抽牌 （三）分享提升 （四）收获感悟 （一）团体组建 承诺 真诚地开放自己； 认真倾听，不批评、不议论他人； 不将同伴信息透漏给团体以外的任何人。 五、辅导过程 营造一个安全、开放的心理环境，让学生放心地敞开心扉。 （二）冥想抽牌 1、用左手洗牌 2、冥想，播放阿尔法波音乐 3、抽牌 五、辅导过程 消除评判，手动起来时，大脑就会停止思考，也就无法评判。 阿尔法波音乐对应的是大脑的阿尔法波状态，这是一种深度催眠的状态，它提供了意识与潜意识沟通的桥梁。 五、辅导过程 （三）分享提升 小超 ——你看到了什么？想到了什么？ …… ——生活中你最大的宝藏是什么？ …… ——同学们，小超喜欢科学，大家能给他点建议吗？ …… 用相牌唤醒他内心的自我对话。 联系实际，通过提问引发深度思考，帮助找到优势区，确认个人优势。 促成团体发挥动力。 ——哪些建议你比较喜欢，愿意试试看？ …… ——科学研究和英语学习有关系吗？ …… 他人的建议只有经过自己的思考和认同才会对我们发挥作用 问题解决式的提问，引导他在团体的帮助下，把问题逐渐由不清晰到清晰，帮他把困难具体化，并一步步的找到解决困难的可操作性的办法。 ——假如每次听写成绩最好是十分，最差是零分，你觉得自己现在能得几分？ 小超：嗯……也就……四分吧。 ——我们定一个两个周的期限，经过两个周的努力，你觉得自己听写得多少分会比较满意？ 小超：十分！（斩钉截铁） ——十分，也就是全对。 小超：嗯，要不还是八分吧……呃……七分吧！ ——七分，也就是说如果听写十个单词，要写对七个。 小超：嗯！ ——让我们三个人把手搭在一起，表示达成协议，三周后兑现。 帮助小超确定目标。目标的特点：具体明确；可以量化；让人看到结果；切合实际。 用触觉的方式进行强化，进一步确认目标 。 （四）收获感悟 用一句话来谈谈自己的感受 发行动表 五、辅导过程 总结辅导收获，强调已达成的协议， 巩固辅导效果。预约下次辅导时间。 为英语学习的状态抽牌 小超：以前觉得英语学习很苦，现在有人帮助了，英语也不再那么可怕了。 自我确认。他看到了自己的变化，并且确认了自己的进步。海灵格认为：看到真相疗愈就开始了。用相牌帮助他看到自己的真相，知道自己现在在哪里，是什么样的状态，就开始了新的自我提升的旅程。 为现在的体育锻炼的状态抽一对牌 达成协议：三周后，能不间断地跑400米。 具体计划：三周内，组内两个体育好的同学和他一起，每天大课间时间跑步，第一周是每天200米，第二周300米，第三周400米。 确定具体明确可以实现的目标。并且确定了达成目标的具体计划。 为自己目前在音乐学习、爱好方面的状态抽一对牌 同一时间段内，定的目标不可以太多，以免成为负担，影响目标的达成。 就自己觉得轻松愉快的方面抽牌，帮助他对自己的优势进行确认，带着这种确认后的愉快结束本次辅导对自己的梳理，增加自信心。 谢谢！ 祝大家生活愉快！ 工作顺利！