体操模拟试卷.docVIP

模拟试卷（一） 一、填空题(每空1分，共28分) 1、竞技性体操是 、 、 、 、 等5个独立比赛项目的总称。 答案：竞技体操、技巧运动、艺术体操、竞技健美操、蹦床运动 2、动作相互关系的术语，是指动作间联系的用词。例如： 、 、 、 、 、 。 答案：经、接、至、成、同时、依次 3、间接帮助的方法有 、 、 。 答案：信号法、标志物法、限制物法 4、动作时间是指动作过程的 、 、 三个特性。 答案：顺序性、间隔性、持续性三个特性。 5、直接帮助常用的手法有 、 、 、 、 、 、 、 等 答案：托、顶、送、挡、拨、提拉、推、搓、扶 6、“以××为准，向中看——齐” 属 口令。 答案：复合 7、“下蛋”用结构术语可表示为 。 答案：空翻接空翻 二、判断题(正确的在题后括号内打“√”，错的打“×”。每小题1分，共10分) 1、2000年接纳蹦床运动为奥运会的表演项目。× 2、裂队走、并队走属于队列练习。× 3、领做也是示范。√ 4、齐步走行进速度为110-116步/min，正步走为116-122步/min，跑步走为170-180步/ min。× 5、竞技健美操比赛有男单、女单、双人、三人共四项。× 6、悬垂有单纯悬垂和混合悬垂两种√ 7、间接帮助的方法有信号法、语言法和限制物法。× 8、“Tomas”动作最先是鞍马动作。√ 9、队列两翼之间的横宽叫对形宽度。√ 10、“绕”是指身体某环节做180°以上360°以下的弧形动作。√ 三、名词解释(每小题3分，共12分) 1、体操 答案：是通过徒手、持轻器械或在器械上完成不同类型与难度的单个动作、组合动作或成套动作，充分表现人体控制能力，具有一定艺术要求的体育运动项目。 2、帮助 答案：在练习过程中，及时给予练习者助力、信号、放标志物或限制物等，使其更快地建立正确的动作概念，更好地掌握、改进和提高动作技术的措施叫帮助。 3、间隔 答案：相邻者左右之间的间隙叫间隔。一般为一拳（约10厘米），队与队之间约为两步。 4、同步练习法 答案：将教师教的方法寓于学生学的练习之中，使教与学同步进行，融为一体，称其为同步练习教学法。 四、简答题（共30分，每题6分） 1、为了更充分地发挥保护与帮助的作用，在实际运用时应注意几点。 答案：站位要得当、步移要灵活、部位要正确、时机要恰当、助力要适度、重点要明确、阶段要把握、脱保时机要掌握 2、写出竞技体操比赛男子六项、女子四项名称。 答案：男子：自、鞍、吊、跳、双、单 ?? 女子：跳、高、平、自 3、简述分腿坐前滚翻成分腿坐的技术要点。 答案：技术要点：肩前移，收腹提臀，当臀部接近杠水平面时，分腿伸髋下压。 双手靠近大腿内侧体前握杠，肘稍内收，含胸、低头、屈髋、收腹提腰 ，使重心上升，体前屈，肩触杠时两肘外张，以两臂控制重心前移，两腿并拢，加大支点前的重力矩。当臂部移过肩重直部位时，重心投影超过撑面，形成向前倾倒的重力矩。此时两手迅速向前换握杠，当臂部接近杠水平时，分腿伸髋下压，两臂撑杠，抬上体成分腿坐。 4、根据练习的特征和对人体产生的主要作用，简述体操的内容。 答案：队列队形练习、徒手体操、轻器械体操、器械体操、技巧运动、跳跃、蹦床运动、艺术体操、健美操、团体操 5、简述编排基本体操的原则。 答案：目的性、科学性（全面锻炼、合理负荷）、创造性 五、详答题(共20分，每题10分) 1、编排单个、单节动作的方法有几种? 请各举一例。 答案：1、组合法。例如，两臂同时做前、上、侧举或一臂做举，另一臂做屈；下肢一腿弯曲，另一腿弯屈做弓步等。2、移植法。例如，日常各的刷牙、洗脸；小熊、小猴子的可爱动作；武术、乒乓球、足球和舞蹈中的简单动作，都可以将其操化，这是编排单个、单节动作的素材来源和重要方法。3、结构变换法。即将原有的徒手体操、轻器械体操的动作反方向做。如体前屈练习，第一拍两臂上举，体后屈；第二拍上体前屈手触地；第三拍半蹲臂前举；第四拍直立，两臂体前下垂击掌。运用逆向法编排动作，则第一拍直立，臂下垂体前击掌；第二拍半蹲臂前举，第三拍上体前屈手触地；第四拍两臂上举体后屈。逆向法可改变原有动作的难度，又可成为新的动作组合，这样可提高学生学习的兴趣。4、节奏变换法。对单个、单节操的节奏进行处理，可用一拍一动、二拍一动，或四拍一动。在一节操中出现不同的节奏变化，会使动作产生新意，并对人体的运动负荷产生不同影响。 2、谈谈体操动作教学中运用示范法应注意的方面。 答案：运用示范法时应注意以下几个方面：(1)示范动作应准确优美，精神饱满，具有感染力，起到既能给学生建立起正确、清晰的视觉表象，又能使学生产生美感，激发起他们