姜俊贤 企业家健康之道.docVIP

姜俊贤 企业家健康之道人物简介 姜俊贤,男,1950年7月出生,汉族,中共党员,工商管理博士,经济学硕士,高级经济师,现任北京首都旅游集团有限责任公司董事,中国全聚德(集团)股份有限公司董事长。曾任北京市第二服务局科技处副处长、北京市饮食服务总公司副总经理;中国北京全聚德集团有限责任公司董事长、总经理。兼任中国商业联合会副会长;中国连锁经营协会副会长;中国烹饪协会副会长;世界中国烹饪联合会常务理事;北京老字号协会会长;被评选为全国质量管理先进工作者,北京市优秀创业企业家,全国餐饮业优秀企业家等。 身心健康、精神富足、沉静内敛、眼神淡定,让周围的人感受到他儒雅、可信赖的风度魅力,这是记者采访完中国全聚德(集团)股份有限公司董事长姜俊贤先生的印象。 姜总上班和业余生活相辅相成,一些工作心得在高雅的音乐中找到共鸣,而思贯古今的感悟也给工作奠定了极好的心态。前者是在历史的轮回中不断肯定对当今世事的领悟,后者更是一种“有什么大不了的,天塌不下来”的淡然。姜俊贤先生高调做事、低调做人,在出世的空灵心境与入世红尘之乐之间悠游自在。 领导者健康是企业腾飞的重要前提 当今社会流行这样一句话:40岁之前的人用健康换金钱,而40岁以后,人们则用金钱换健康!幸好,现今人们越来越重视自己的健康了。意识潮流的先行者,已经认识到健康第一,并且身体力行着健康生活方式。 而企业领导者是企业的领头羊,负责指挥、协调组织活动的进行,是企业荣辱兴亡的关键人物,不仅需要专门的知识和技能,更需要良好的身体素质、强健的体魄。 因此,最聪明的现代企业家意识到自身健康是企业健康成长的关键因素之一,总是非常注重营养、保健,保持着良好的身体素质,以便于有更好的精力工作,能全心全意地思考企业中的大事,更好地领导企业全体员工创造更好的效益。 姜俊贤先生就是一位较早认识到身心健康重要性的现代企业家,认为最重要的是找到一种适合自己又能活动身心的运动,量力而行。 身材略瘦,风度翩翩的姜先生,笑言自己的好身体是“爹妈给的”,年轻时就不胖。但我们知道,身体健康程度,遗传的因素只是很小的部分,关键还是后天的锻炼保健。 姜俊贤先生早在1968年就认识到身体健康的重要性。当时,他征兵体检时只有49公斤,差1公斤没有过关,让他很失落,但从此他有意识地进行多种体育锻炼,游泳、滑冰、太极拳等,增强了自己的体质,并磨炼了意志、加强了毅力,对他人生观、思维方式的潜在影响非常大。 他与太极拳颇有渊源,从上世纪七十年代就开始学习太极拳,坚持了十几年,只是后来工作实在太忙,无法兼顾了。 他说:“太极拳真的是一种很好的运动,它是柔中有刚、动静结合的运动。太极拳最大的用途是改善神经系统,我坚持打拳一段时间后,生活也发生了变化:一是早起,生活起居有规律,二是强健身体、锻炼心智。练太极拳练到八十八式的时候,身体微微出汗,跟剧烈运动后出汗不同,能让人进入一种状态。太极拳的要求是身心合一、意念专一,练到那种境界,就能超越自己。” 量力而行也非常重要。例如打高尔夫,姜俊贤先生就觉得有点奢侈:其一,跟朋友、客户相约打高尔夫,要占用上班时间,对一向要求自己以身作则的他总觉得有些自责。其二,就是业余时间去球场比较远,花的时间也太多。这样的应酬对于日理万机的他来说又有些舍不得时间。 姜先生相信,几千年中医传承下来的药食同源有其科学道理,不迷信保健品,认为人要以五谷杂粮为主,五谷杂粮才是人最需要的。他妹妹在美国当医生,也会经常劝他服用一些保健品,但他还是适度为宜,基本不吃。 成长历程决定生活方式 姜俊贤先生说他从小的理想是当工程师,对机械工程特别有兴趣,那时候参加少年之家的活动,就特别喜欢航模、舰模,上学时,理科也学得特别棒。上世纪六十年代末,史无前列的文革开始后,中断了他的求学之路,但他并没有放弃自己的理想。他说:“高尔基的人生三步曲的《我的大学》对我影响很大。” 七十年代初,大学的大门再次向社会开放,以推荐加考试形式招生。当北京工业大学定向招生时,姜先生由于从未放弃过学习,笔试成绩以绝对优势名列榜首。令人意外的是当时厂里因其工作离不开而不同意他脱产上学读书。年轻的他非常沮丧,请了一个星期的假,独自跑到了泰山之颠,高声呼喊,以泄心中郁闷;当晨曦中一轮红日喷薄而出,他心情恢复了平静,感受到了自然的神奇瑰丽,也体验到一览众山小的气势?这让他郁闷的心情一扫而光。他在大自然的怀抱中释放了心灵,在亲近自然的体验中顿悟了人生之路。他对自己说,虽然这一次没有踏进大学之门,但一定要干出成绩来,在现有的条件下走最适合自己的路。他鼓励自己要继续努力,并坚信机会总是眷顾有准备的人。 于是他报考了清华大学的自动化专业的夜大班,利用业余时间学习欲