农村里的这些野果有很多营养物质,城里人想吃都吃不到.pdfVIP

农农村村里里的的这这些些野野果果有有很很多多营营养养物物质质，，城城里里人人想想吃吃都都吃吃不不到到 农村遍地是野果，叫的上名的叫不上名字的都有，这些野果味 酸酸甜甜，清香扑 鼻，是农村孩子特有的零嘴儿。有些野果不仅味 好，营养价值也不输新鲜的水果。 例如这个野果，在一些山区经常见到，当地叫它“羊奶奶”，还有“牛奶奶”和“猫奶 奶”，都很好吃。 满树的红色野果，一簇一簇的结满枝头，红得耀眼，漂亮极了。但是山里的小孩不贪 心，吃多少摘多少，往往会剩下很多在枝头自然烂掉。 这个红色的果子是野苹果，红红的比苹果要小，实际会更像樱桃一点，甜丝丝的，它 结果很多，一抓一大把，山里的孩子一口一个，吃得完全停不下来。 这一筐野果看上去很扎手，它就叫“刺梨子”，是山里特有的鲜果，维C含量超出猕猴 桃的十倍，不仅营养丰富还可以入药，用处很大。 这个野果子红的晶莹剔透，但有点像是一颗颗虫卵堆积而成，密集恐惧症患者就不要 仔细看了，直接开吃吧，就像是在吃草莓一样的清甜。 其实这个果子叫刺莓果，是漂亮的刺莓蔷薇的果实，广泛分布在我国南方地区，它不 仅具有观赏价值，而且还可药用、食用等，是一种用途广泛的植物。 这个相信大家都不会陌生，它就是桑葚。农村的桑树成熟后，农民们先把个头大的新 鲜桑葚吃掉，剩下的晒干后可以用来泡酒喝，补肝益肾。 这一串串的既是葡萄又不同于一般的葡萄，