冰糖枸杞京葱红枣水防过敏.pdfVIP

新闻原始稿件 第 1 页 2015-08-1 11:08 冰糖枸杞京葱红枣水防过敏 [导语] 健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为 我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身 体的关键。　　冰糖枸杞京葱红枣水　　原料：红枣50克，京葱10克，枸杞5 克，冰糖20克。　　制作方法：　　(1)京葱洗净、切段，红枣略洗、待用。 　(2)在沸水锅里加入葱段、红枣和枸杞子，用中小火一起煮，直到汤汁变浓， 加冰糖溶化即可。　　特点：枣香扑鼻，葱香浓郁，适合婴幼儿食用。　 营养功效：红枣营养丰富，矿物质和维生素充足，有提高人体免疫功能的作 用;京葱有较好的抗菌保健价值，组合成具有抗菌健脾、保肝补血、益气生津、 抗过敏等功效。此保健营养水很适合宝宝秋末冬初之交饮用。　　小编提醒： 健康的饮食才是我们身体健康的重要保证，健康的饮食习惯也需要我们日积 月累的养成。要牢记饮食健康是我们身体健康的重要环节。[导语] 健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为 我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身